Hejka, mam problem bo jednym wbtb coś spać nie mogę, ziewam itp czuje zmęczenie ale potrafie leżeć godzinę, teraz chciałem wbtb + wild zrobić, od 23:50 do 1:00 leżałem i 0, nic.. jak kurde tą…

........

Hej, to znowu ja. 
Tym razem mam dość poważny problem, mianowicie nie mogę znaleźć motywacji.   W sensie udaje mi się już pamiętać sny (w sumie ich skrawki), ale już nie odczuwam chęci nauki…

Witam. Ogólnie mam insomnie z powodów psychologicznych i budze się wcześnie i nie mogę zasnąć, ale ogólnie budze się po każdej fazie REM. Po każdym śnie jaki mam. Zanim miałem insomnie nie…

Hej.
Sprawdzałam wątki ale mam wrażenie, że żaden z nich nie opisuje mojego przypadku. Mam nadzieję, że się nie powtarzam.

Mam dość nietypowy problem. Nie mam problemu z…

Mniej więcej 3 tygodnie temu, gdy byłem z dziewczyną u jej siostry w Szkocji pewnej nocy obudziłem się z krzykiem machając rękami na każdą stronę i krzycząc rzeczy typu "zostaw mnie", "puść",…

Jakiekolwiek sny pamiętam najwyżej raz miesięcznie, generalnie zanim zasnę leże 2-3 godziny. Wcześniej nie usypiam. Od miesiąca próbuję zapamiętać choć jeden sen. Stosuje wszelkie techniki i…

Cześć! 

 Od kilku dni uczę się wywołać LD,  miałam chwilowy przebłysk świadomości we śnie co prawda,  ale coś jest nie tak.  Mianowicie wstaję nad  ranem w okolicach 4-5:00, nie rozbudzam się…

Witam, wszystkich ostatnio ciągle mam koszmary na początku miałem normalny sen przed obudzeniem czułem drgawki na całym ciele na następną noc we śnie miałem uczucie, że się wybudziłem i tak jakby…

No bo ten.. nie zapamiętuje już snów tak jak wcześniej, mianowicie miałem bardzo szczegółowe sny, a mianowiciej to pamiętałem je w ogóle..
Teraz już nic, od wielu tygodni. Chodzę spać około 23…

Witam wszystkich.
Jestem nowy na forum, nigdy mnie to nie interesowało i jestem tu bo szukam pomocy.
Na wstępie chcę zaznaczyć że mam 30lat, nie ćpam itd.
Sprawa wygląda następująco…

Witam, chwilę temu wstałem i przypomniałem sobie sny, nagle przypomniałem sobie mój sen w którym siedziałem na ławce z pewną dziewczyna. Miała wiele książek, które mnie zaciekawiły i je czytałem. Na…

Cześć od jakiegoś dłuższego już czasu mam problem z częstym budzeniem się. Zasypiam dalej jednak to, że budzę się denerwuje mnie trochę. Budzę się trzy czasem więcej razy. Czy mogę coś na to poradzić?

Problem ten zaczął pojawiać się znacznie wcześniej niż zacząłem prowadzić techniki LD (dziennik snów + TR w czasie dnia). Od dłuższego czasu w ciągu nocy często się wybudzam. Trwa to dosłownie kilka…

Witam, dzis postanowiłem wykonac technikę WBTB 6+1 czy WBTB w połączeniu z MILD odrazu informuje ze jestem początkujący z LD. To więc tak wczoraj poszłedłem spać o 23:00 ustawiłem budzik na 4:00…

Witam.
Dobre 5-6 lat temu doświadczyłem dziwnego zjawiska. Obudziłem się w nocy z pragnienia, wstałem więc i udałem się do kuchni, nie doszedłem jednak daleko. Coś wystawiło rękę z pod szafy…

Witam, wczoraj rano robilem wilda, niestety miałem dziwne problemy przez dziwne uczucie w gardle, jakby to jabłko adama robiło się coraz cięższe podczas tego gdy leżę na plecach, i muszę nim jakoś…

Nie wiedziałem jak nazwać temat, problem jest dziwny. Zaczęło się jakiś niecały miesiąc temu. Śniło mi się, że skupiam się na zębach i nagle poczułem jakby ząb rozwalał mi się od środka. Ten straszny…

Dzinń dobry mój problem polega na tym tak jak w temacie straszne długo zasypiam. Zanim zasnę minie nawet z 2 godziny niektórzy leżą 5min i już śpią. Próbowałem techniki która polegała na skupieniu…

Hej, nie wiem czy w dobrym dziale założyłam ten temat, a jeżeli nie to można przenieść do innego.
W każdym razie nie wiem w jakim go umieścić,na pewno nie w analizach.
Bo mój problem…

Od około dwóch tygodni mam problem ze snem. Objawia się on kilkukrotnym budzeniem się w ciągu nocy. Ponadto mimo że moja głowa czuje przejmujące zmęczenie to nie mogę zasnąć i coraz bardziej się tym…

Jak pisałem, moja mama lunatykuje. Dziś, nagrałem jak to robi :O

 Ostatnio jak lunatykowała, piła kawę itp. Ale dziś, kiedy przyszedłem do niej, z zamiarem zapytania się jej czegoś,…

Zdarza się wam to miewać? Czym waszym zdaniem jest to spowodowane? Czy ma jakieś większe znaczenie? Słyszeliście o micie, który mówi że podczas pełni ksieżyca łatwiej o lunatykowanie? To prawda?…

mam mały problem ze snem, 
mija dużo czasu zanim zasnę, próbowałem już wszystkiego: mleka, męczenia się 
(biegania przed snem) 
mam też problemy ze świadomym snem    !Pomocy! 

Od ponad miesiąca występuje u mnie specyficzny problem, wszystkie sny opowiadają o niczym, są głuche a kolory wyblakłe, nie dzieje się w nich kompletnie nic, idę po prostu przed siebie i przykładowo…