Witam, wczoraj rano robilem wilda, niestety miałem dziwne problemy przez dziwne uczucie w gardle, jakby to jabłko adama robiło się coraz cięższe podczas tego gdy leżę na plecach, i muszę nim jakoś dziwnie poruszać (coś jakbym musiał przełykać sline bez śliny) mniejsza, leżałem i leżałem, nagle jakbym miał hipnagog słuchowy, że ktoś puka na moje okno, i dałem się zwabić przez to. Wstałem ale nikogo nie było, więc poszedłem spać, nagle około 8-9 się obudziłem (wild był o około 6) i miałem paraliż, od razu moja myśl to jest to, żeby to wykorzystać do ld, i się udało nagle byłem w łóżku, ale nie mogłem wstać, moje okulary były brudne i widziałem dosłownie skrawek pokoju, a gdy je ściągnąłem, żeby je wyczyścić to na swoim nosie dalej je czułem, jakby te prawdziwe.. Obracam głową i przez brudne okulary widziałem dzwiną wielką postać w śnie, w stylu owłosionej wielkiej stopy, przez co sie obudziłem przez skok adrenaliny, dlaczego miałem takie dziwne ld?
Wszystko było normalne, na forum jest miliony takich opisów. Musisz się tego spodziewać i nie dać się nabrać treściom snu. Możesz wstać, możesz widzieć normalnie, nie ma żadnego niebezpieczeństwa ani we śnie, ani nikogo nie ma przy twoim łóżku - wszystko możesz skontrolować, choć sen będzie to utrudniał. Kluczem jest spokój i pewność siebie.
tylko, że właśnie nie miałem żadnej kontroli, w pokoju było też trochę ciemno ,chciałem cokolwiek rozjaśnić, nic się nie dało, nawet głupich okularów nie mogłem przetrzeć
tzn nie było tak że nic nie próbowałem - Próbowałem wszystkiego póki nie zobaczyłem owłosionej wielkiej stopy xD
Sen utrudniał Ci kontrolę i tego się nie spodziewałeś. Na to musisz być przygotowany, zachować spokój i mieć swoje sposoby kontroddziaływania. Przetrzeć okulary na sobie, wyjąć szkła, zaadaptować się do ciemności itd. Im więcej będziesz czuł lęku, pośpiechu i frustracji, tym bardziej sen będzie ci utrudniał zadanie
A Co z tym gardłem? Najczęściej to zaciskanie dzieje sie na plecach, a gdy robię wilda z pozycji do snu to albo zasypiam albo ręce mi drętwieją bo mam je jakby pod poduszką, a nie da sie nad tym zaciskaniem jakoś zapanować..
No nadwagi nie mam wręcz przeciwnie chodzę na siłownie, zignorować się nie da bo po chwili tak to się jakby zaciska że muszę poruszyć xD To przeszkadza w wildzie? jak tak, to jaka jest alternatywa do lezenia podczas wilda
(01-06-2020, 18:17 )incestus napisał(a): Jak jest to aż tak silny dyskomfort, to trzeba przesunąć WILDa wcześniej lub krócej czuwać.
Tzn inaczej, nie jest to dyskomfort, po dokładnie jest to tak, że gardło jakby wpada na dół, przesuń krtań na dół, czujesz jakby takie napięcie prawda?, ja to mam samo z siebie i muszę nim jakoś poruszać, nie jest to nic przeszkadzającego, ale martwię się czy to nie zepsuje mi paraliżu i wilda.
