Hej, nie wiem czy w dobrym dziale założyłam ten temat, a jeżeli nie to można przenieść do innego.
W każdym razie nie wiem w jakim go umieścić,na pewno nie w analizach.
Bo mój problem dotyczy snów erotycznych. od dłuższego czasu mam sny dotyczące kontaktów seks. z innymi


Takie sny to dla mnie istny koszmar. Najczęściej śni mi się, że są to starsi faceci lub jacyś nieznajomi w dodatku dorośli nieatrakcyjni zb.

Męczą mnie takie sny o takich rzeczach to jest chore nie wiem jak się od nich odciąć żeby to mi się ciągle nie śniło.

Pomyśl co byś zrobiła jakbyś wtedy wiedziała, że to sen. Zastanów się jak wybrnąć z tej sytuacji. Potem postaraj się w wyobraźni przywołać jeden z takich snów i zastosować tę solucję. Tak jakby przemodelować tamten sen. Musisz nauczyć swoje senne "JA" radzić sobie z taką sytuacją. Można to robić za pomocą wyobraźni, nie trzeba się uświadamiać we śnie.

Oczywiście tak. Zastanawiam się jak wybranąć z tego typu snów. Ale to nadal nie takie proste. Nie umiem panować nad tym.
Dziękuję za tą wskazówkę mimo wszystko może być dla mnie cenna. 

Ale sny erotyczne i przesycone nagimi scenami dręczą mnie już od jakiegoś czasu ( od dawna ).