Jakiekolwiek sny pamiętam najwyżej raz miesięcznie, generalnie zanim zasnę leże 2-3 godziny. Wcześniej nie usypiam. Od miesiąca próbuję zapamiętać choć jeden sen. Stosuje wszelkie techniki i…

Także tak, moje problemy ze snem wyglądają nastepująco.

Potrafię spać 25h bez przerwy
Potrafię spać 2h nie mogąc zasnąć przez 6h patrząc się w sufit
Ogólnie nie korzystam za…

Witam tutaj przedstawie swój problem.
To tak gdy starałem się wild i mild to bylo zawsze tak:
klade sie
Mysle bede mial swiadomy sen, będę pamiętał swoj sen itd.. Przez jakis czas…

Hej.
Sprawdzałam wątki ale mam wrażenie, że żaden z nich nie opisuje mojego przypadku. Mam nadzieję, że się nie powtarzam.

Mam dość nietypowy problem. Nie mam problemu z…

Mniej więcej 3 tygodnie temu, gdy byłem z dziewczyną u jej siostry w Szkocji pewnej nocy obudziłem się z krzykiem machając rękami na każdą stronę i krzycząc rzeczy typu "zostaw mnie", "puść",…

........

Witam wszystkich.
Jestem nowy na forum, nigdy mnie to nie interesowało i jestem tu bo szukam pomocy.
Na wstępie chcę zaznaczyć że mam 30lat, nie ćpam itd.
Sprawa wygląda następująco…

Pisząc tytuł poczułam ukłucie goryczy i rozbawienia w tym samym momencie, bo w istocie ten temat to jest taka moja osobista tragikomedia.
Nie tylko jestem nieśmiała, ale na dodatek walczę z…

Od około dwóch tygodni mam problem ze snem. Objawia się on kilkukrotnym budzeniem się w ciągu nocy. Ponadto mimo że moja głowa czuje przejmujące zmęczenie to nie mogę zasnąć i coraz bardziej się tym…

Witam Was serdecznie drodzy nadludzie. Chciałbym prosić was o pomoc. Opiszę swój problem, gdy przykładowo kładę się spać o 00;00 i afirmuje że chcę obudzić się o 05;00 to wtedy nie mogę zasnąć do…

Witam. Nie wiem czy temat w dobrym miejscu, jeśli w złym prosze przenieść. Chciałbym żebyście napisali jakie macie/mieliscie sposoby, aby obudzić się np. Podczas koszmarów, lub po dokonaniu jakiej…

Witam ostatnio przez 3 dni pod rząd pamiętałem sny ale teraz już od tygodnia nie pamiętam ani jednego choć afirmuję się przed snem i kładę zeszyt pod poduszką

Witam, wczoraj rano robilem wilda, niestety miałem dziwne problemy przez dziwne uczucie w gardle, jakby to jabłko adama robiło się coraz cięższe podczas tego gdy leżę na plecach, i muszę nim jakoś…

Witam wszystkich. Pojawiam sie na tym forum ze względu na moje ,,dolegliwości" senne które zaczęły się u mnie rozwijać z końcem gimnazjum około 12 lat temu z różną częstotliwością. Czasem raz na 3…

Dzień dobry
Odkąd wprowadziłem się do akademika nie sypiam dobrze. Nie chodzi o to, że się nie wysypiam tylko o jakość snu.
Otóż budzę się codziennie (sic!) Co najmniej raz o różnych…

Problem ten zaczął pojawiać się znacznie wcześniej niż zacząłem prowadzić techniki LD (dziennik snów + TR w czasie dnia). Od dłuższego czasu w ciągu nocy często się wybudzam. Trwa to dosłownie kilka…

Jak pozbyć się / uniknąć snów związanych z erotyzmem i wszelkich tego typu podobnych sprawach, cały czas mi się to śni ... nawet nagość i inne sprawy, które tego dotyczą,ale nie będę o tym pisać…

Zdarza się wam to miewać? Czym waszym zdaniem jest to spowodowane? Czy ma jakieś większe znaczenie? Słyszeliście o micie, który mówi że podczas pełni ksieżyca łatwiej o lunatykowanie? To prawda?…

Siemanko, mam jeden mały problem&pytanko.
Przeczytałam kurs świadomego śnienia, który jest opisany krok po kroku na tym forum. Natknęłam się na 'Intencje i Autosugestie'. Od paru dni wcielam w…

Na początku powiem, że problem już minął ale ciekawi mnie co to było i jeszcze czy kogoś to spotykało.

Kładłem się spać jak zwykle i po iluś tam minutach (nie potrafie określić…

Hejo, co tam u was słychać, pamiętacie mnie jeszcze?
Do rzeczy, mam problem.
Kompletna bezsenność, od tygodnia lub dwóch mój system spania stał się co najmniej dziwny. Mnie to ogólnie nie…

Witam.
Dobre 5-6 lat temu doświadczyłem dziwnego zjawiska. Obudziłem się w nocy z pragnienia, wstałem więc i udałem się do kuchni, nie doszedłem jednak daleko. Coś wystawiło rękę z pod szafy…

Hej. Nie było mnie tu od dawna. Wiele się u mnie zmieniło. Zaczęłam w końcu śnić swiadomie (i coraz lepiej mi to idzie ), ale jednak raczej nie jest wszystko ok.

Od czasu gdy zaczęłam…

Słuchajcie... próbuję już z dobre pół roku osiągnąć LD to jeden z niewielu rzeczy na jakich mi w życiu zależy...
Nie będę mówił co robiłem aby to osiągnąć bo i tak to nie ma sensu. Większość…

Witam mam pewien problem zawszę w snach np. Jak chcę kogoś uderzyć nie. Wiem czy inni też tak mają ale mam nadzieje że da się to jakoś rozwiązać mam tak tylko w snach w LD nie próbowałem sorry za…