Witam dzisiaj gdy obudziłem się o 4 30 ok wstałem na chwile po czym połozyłem się spać na początku chciałem spać ale było mi bardzo wygodnie lezeć tak i na chwileczkę traciłem swiadomośc i po tem…

Witam, mam taki problem już od bardzo dawna, że mam za często paraliż senny. Przykład dziś w dzień godzina 12 chciałem się zdrzemnąć i wszystko fajnie, ale doznałem paraliżu przysennego, potem już…

Otóż jestem początkujący, prowadzę swój dziennik i robię TR. Dzisiaj zdarzyło mi się zapamiętać 3 sny, a w jednym z nich doświadczyłem fałszywego przebudzenia, gdzie mówiłem dziewczynie co mi się…

Witam, otóż ostatnio mam problem z zapamiętywaniem snów. Prowadzę dziennik snów i codziennie wykorzystuje technikę WBTB. Zapamiętywanie snów ćwiczę od ok. 1,5 miesiąca. Czy może to być spowodowane…

często, baardzo czesto miewam niechciane świadome sny, po wybudzeniu boje się, że dalej śnie. Zamieni sie ktos?

Prawie wszystkie dotyczą codziennych
sytuacji z życia. Żadnych ciekawych miejsc, żadnej akcji. Moje sny są strasznie mało intrygujące :/
Chciałabym mieć czasem taki w którym coś się…

Witam, mam 15 lat i moja mama dziś lunatykowała. Mój tata mówił że mówiła słowa bez znaczenia na literę "H", miała otwarte oczy i siedziała.
Ona mówi że nic nie pamięta. Mówiła też że nie…

Witam Was serdecznie drodzy nadludzie. Chciałbym prosić was o pomoc. Opiszę swój problem, gdy przykładowo kładę się spać o 00;00 i afirmuje że chcę obudzić się o 05;00 to wtedy nie mogę zasnąć do…

Hej. Nie było mnie tu od dawna. Wiele się u mnie zmieniło. Zaczęłam w końcu śnić swiadomie (i coraz lepiej mi to idzie ), ale jednak raczej nie jest wszystko ok.

Od czasu gdy zaczęłam…

Od ponad miesiąca występuje u mnie specyficzny problem, wszystkie sny opowiadają o niczym, są głuche a kolory wyblakłe, nie dzieje się w nich kompletnie nic, idę po prostu przed siebie i przykładowo…

mam mały problem ze snem, 
mija dużo czasu zanim zasnę, próbowałem już wszystkiego: mleka, męczenia się 
(biegania przed snem) 
mam też problemy ze świadomym snem    !Pomocy! 

Zdarza się wam to miewać? Czym waszym zdaniem jest to spowodowane? Czy ma jakieś większe znaczenie? Słyszeliście o micie, który mówi że podczas pełni ksieżyca łatwiej o lunatykowanie? To prawda?…

Jak pisałem, moja mama lunatykuje. Dziś, nagrałem jak to robi :O

 Ostatnio jak lunatykowała, piła kawę itp. Ale dziś, kiedy przyszedłem do niej, z zamiarem zapytania się jej czegoś,…

Od około dwóch tygodni mam problem ze snem. Objawia się on kilkukrotnym budzeniem się w ciągu nocy. Ponadto mimo że moja głowa czuje przejmujące zmęczenie to nie mogę zasnąć i coraz bardziej się tym…

Hej, nie wiem czy w dobrym dziale założyłam ten temat, a jeżeli nie to można przenieść do innego.
W każdym razie nie wiem w jakim go umieścić,na pewno nie w analizach.
Bo mój problem…

Dzinń dobry mój problem polega na tym tak jak w temacie straszne długo zasypiam. Zanim zasnę minie nawet z 2 godziny niektórzy leżą 5min i już śpią. Próbowałem techniki która polegała na skupieniu…

Nie wiedziałem jak nazwać temat, problem jest dziwny. Zaczęło się jakiś niecały miesiąc temu. Śniło mi się, że skupiam się na zębach i nagle poczułem jakby ząb rozwalał mi się od środka. Ten straszny…

Witam, wczoraj rano robilem wilda, niestety miałem dziwne problemy przez dziwne uczucie w gardle, jakby to jabłko adama robiło się coraz cięższe podczas tego gdy leżę na plecach, i muszę nim jakoś…

Witam.
Dobre 5-6 lat temu doświadczyłem dziwnego zjawiska. Obudziłem się w nocy z pragnienia, wstałem więc i udałem się do kuchni, nie doszedłem jednak daleko. Coś wystawiło rękę z pod szafy…

Witam, dzis postanowiłem wykonac technikę WBTB 6+1 czy WBTB w połączeniu z MILD odrazu informuje ze jestem początkujący z LD. To więc tak wczoraj poszłedłem spać o 23:00 ustawiłem budzik na 4:00…

Problem ten zaczął pojawiać się znacznie wcześniej niż zacząłem prowadzić techniki LD (dziennik snów + TR w czasie dnia). Od dłuższego czasu w ciągu nocy często się wybudzam. Trwa to dosłownie kilka…

Cześć od jakiegoś dłuższego już czasu mam problem z częstym budzeniem się. Zasypiam dalej jednak to, że budzę się denerwuje mnie trochę. Budzę się trzy czasem więcej razy. Czy mogę coś na to poradzić?

Witam, chwilę temu wstałem i przypomniałem sobie sny, nagle przypomniałem sobie mój sen w którym siedziałem na ławce z pewną dziewczyna. Miała wiele książek, które mnie zaciekawiły i je czytałem. Na…

Witam wszystkich.
Jestem nowy na forum, nigdy mnie to nie interesowało i jestem tu bo szukam pomocy.
Na wstępie chcę zaznaczyć że mam 30lat, nie ćpam itd.
Sprawa wygląda następująco…

No bo ten.. nie zapamiętuje już snów tak jak wcześniej, mianowicie miałem bardzo szczegółowe sny, a mianowiciej to pamiętałem je w ogóle..
Teraz już nic, od wielu tygodni. Chodzę spać około 23…