Czy będąc w pierwszej fazie NREM jesteśmy świadomi dźwięków realnego otocznia np.wiatraka w pokoju bo z tego co wiem próbując WILDA bez WBTB kładąc się spać wieczorem trzeba przeczekać tę pierwszą…

Po kilku tygodniach nieudanych prób wczoraj chyba miałem pierwsze LD w życiu, jednak nie wiem do końca jak to osiągnąłem. Podchodziłem jak zawsze pod WILDA tym razem bez WBTB i leżąc skupiałem się na…

Ćwiczę jakiś czas WILDA i nie dochodziłem do ciekawych momentów jak hipnagogi, zazwyczaj albo leżałem dłuższy czas bezskutecznie albo zasypiałem nieświadomie, wczoraj jednak po zrobieniu WBTB…

Witajcie, jestem tutaj nowy, LD interesuje mnie już ponad 2 tygodnie. strasznie się na to napaliłem, przeczytałem internet wzdłuż i wszerz o świadomych snach,techniki itp. no i zacząłem intensywne…

Od kilku dni ćwiczę technikę WILD gdzie wcześniej nigdy w życiu nie miałem LD, wcześniej albo zasypiałem kompletnie bez świadomości albo nie mogłem spać kilka godzin jednak wczoraj wyglądało to jakoś…

Hejka.

Mam pytanie/problem 

Hipnagogi - Jaki jest najlepszy sposób by je uzyskać? Kiedyś pamiętam patrzyłem w ścianę i miałem ledwo oświetlony pokój, przez co pojawiało się…

z ciekawości: wie ktoś dlaczego, kiedy np. prawie się wybudzam, ale powracam do snu, to kręci mi się w głowie? czasami jak się wybudzam, ale szybko powracam do snu, to jak wkraczam w sen, to kręci mi…

Witam 
Tak jak już kiedyś pisałem od około miesiąca praktykuje LD, oglądałem filmy na yt i różne kursy.
Prowadzę swój dziennik snów, czasem zapamiętuje kilka a czasem żadnego. Często…

Dzisiaj w świadomym śnie chciałam przywołać mojego męża żeby razem porobić ciekawe rzeczy - w pojedynkę ostatnio mi się zaczęło już nudzić, a nie zawsze obok są postacie które mogę wykorzystać do…

Witam,
Od jakiegoś czasu znowu zacząłem się interesować LD (wcześniej około rok temu również próbowałem osiągnąć ten stan). Mam kilka pytań:
1. 2 dni temu zacząłem praktykować WBTB za 1…

Czy dzięki technice ADA można uzyskać świadomość i stabilność wysokiej jakości w fazie snu głębokiego w dodatku bez WBTB?

Jestem laikiem w kwestii świadomego śnienia jednak mimo to dosyć często mi się zdarza, że podczas snu jestem świadoma, że spie. Mimo to nie mam żadnej kontroli nad tym co się w nim dzieje i jest to…

Hej mam problem odnoście kotwicy w technice wild. Do tej pory wypróbowałem 2 kotwice - skupienie się na oddechu która mi nie do końca pasuje ponieważ momentalnie odpływam a 2 kotwica to ból jest…

Hej


Od zawsze rzadko uświadamiałem się we śnie, lecz zacząłem prowadzić dziennik snów, więc myślę że będzie ich coraz więcej i tu mój problem. Nawet kiedy już zrozumiem, że śnię,…

Bardzo często mam tak, ze w moich LD panuje noc i totalna ciemność. W pomieszczeniach nigdzie nie swieci się żadne źródło światła, a na dworze jest bardzo ciemna noc. Bywa i tak, że nawet niebo jest…

Hej! Dzisiaj nad ranem, około godziny 10, wielokrotnie się budziłam, po czym wracałam do snu... i uzyskałam LD!

Wyjaśniając trochę dokładniej: miałam najpierw z jedną, może dwie szybkie…

Mam pewien problem, zdarza mi sie w LD bić się z projekcjami na pieści, miecze noże itp i wszystko jest ok, ale zdarzają się takie sny (w których mam świadomość) ze projekcje mają złe zamiary, idą w…

Czy da się być naćpanym w LD? Bo jak zakładam np. euforii zaznać się nie da, bo wyrzuci ze snu. Oczywiście zdaje sobie sprawę że również bez uprzednich doświadczeń w realu byłoby to dalekie od…

Zachęciłem się do założenia watku o Indukcji, ponieważ ostatnio jeden z forumowiczów zadał mi pytanie "czy to na pewno było LD czy może sen o LD?" I kilka nocy później doświadczyłem właśnie snu o LD.…

Witam.

Ubiegłego dnia wstałem rano i nagle przypomniał mi się sen, w którym jakbym "miał" LD. Mianowicie w owym śnie byłem gdzieś w lesie, ale mniejsza o to. Nagle poczułem się tak jakby…

Witam.

Obudziłem się dzisiaj ok. godziny 8:20. Słowem wstępu jeszcze powiem, że często w weekend mam tak, że się rano przebudzę, potem zasypiam na 10-15 minut, mam wtedy jakiś sen i tak…

Hej! Dzisiaj w nocy udało mi się osiągnąć świadomy sen (jak domniemam poprzez technikę WILD) bez stosowania WBTB. Zaczynając od początku: dosyć szybko zapadam w sen gdy leżę na prawym boku, gdy…

mam taki problem i nie wiem jak go naprawić. jak mam LD to czuje się tak jak bym nie był sobą, w sensie mam zniekształcone poczucie rzeczywistości i jakby w otoczeniu często brakuje jakby jakiś…

Witam 
Ostatnio postanowiłem spróbować techniki Ssild oto moje kroki
1. Polozylem się spać o 24:00 kiedy zasnąłem tego nie wiem 
2.wstalem o 5:00 poszedłem do toalety napiłem się…

Hejka. Ostatnio borykam się z problemem rąk we śnie. Otóż przy 2 ostatnich LD i jednym śnie o LD (bądź kiepskiej jakości) bo nie za bardzo wiem co to było... 
Łapiąc moment że chyba jestem we…