Witam, jako swój TR wybrałem sobie jeden z tych popularniejszych, czyli usiłowanie wciągnięcia powietrza przez zatkany palcami nos. Jest to ponoć najlepszy TR, i nie podlega żadnej wątpliwość, że w…

Witam, jak pisałem w poprzednim poście, TR z zatykaniem nosa, sprawia mi duży dyskomfort. Postanowiłem sobie odpuścić ten TR, ze względu na to, że jest uciążliwy i powoduje u mnie chwilowe zawroty…

Witajcie. Chciałbym podzielić się z Wami moją teorią, nad którą długo myślałem, a nawet zrobiłem pewny mały test. Szukałem wiele na ten temat w internecie jednak odpowiedzi były różne, a że kieruje…

Na samym początku chciałbym wam przedstawić technikę, na którą ostatnio się natknąłem. Dla większości pewnie znana, lecz jeśli nie, zapraszam do lektury (chodzi mi przede wszystkim o tą drugą opcję):…

Stosowałem technikę WILD w czasie WBTB jak i przy normalnym wieczornym zasypianiu - efekt zawsze był taki sam.
Kładłem się, rozluźniając całe swoje ciało, swoją uwagę skupiałem na oddechu,…

Witam
Jeżeli chodzi o TR to prawie na każdym forum są podane identyczne przykłady np. próbować wdychać powietrze nosem przez palce, obserwować swoje dłonie itd. Chciałem się zapytać czy można…

Otóż w nocy ustawiam sobie budzik 4:30 żeby zrobić WBTB ( chyba ) i WILDa ale nastepnego dnia tylko pamietam jak wylaczylem budzik chyba nie swiadomie. Nie jestem pewien. Wiec nie wiem w czym tkwi…

Mam taki problem :
Udało mi się uzyskać parę razy LD np.wczoraj
Wiedziałam , że śnie ale miałam bardzo niską kontrolę
Co mam zrobić aby ja zwiększyć?
Pozdrawiam :*

Ostatnio obudzilem sie w moim pokoju i widzialem komara 50×50 cm wiec pomyslalem ze to sen, zrobilem TR ale nie moglem oddychac a komar znikl.
Nie mam pojecia o co chodzilo...
Jak by ktos…

Chciałbym zwrócić się o pomoc do trochę bardziej obeznanych ludzi w LD niż ja, czyli do większości. Moja przygoda ze świadomym snem rozpoczęła się jakiś rok/dwa lata temu, kiedy to czytając bardzo…

Czy jest możliwe że po świadomym śnie można się obudzić nie pamiętając że coś takiego się stało ?

Witam

Miałem już 2 LD ale powiem tylko o jednym.

Osiąnołem LD przypadkiem była 2:30-pare byłem tak śpiący że przy telefonie zasnołem po chyba 1 godz się obudziłem ledwo co…

Witam czasami za dnia jak i dzisiaj jestem często śpiący i bym bez trudu zasną więc mam pytanie czy LD za dnia może się udać jak tak to dzięki jakiej technice może WILD?

Gdy stosuje WILD'a to dochodze (bez skojarzeń prosze XD)do paraliżu i tak leże i leże i leże :/ niby mam hipnagogi jakieś obrazy są skupiam się tylko na oddechu ale te hipnagogi się nie rozwijają :/…

Otóż pytanie jest proste jak zacząć , jak odkryć tą technikę która na mnie zadziała i będzie wygodna. Nie chce żadnych linków do poradników, chciałbym aby to dotyczyło mnie i z waszych "własnych"…

https://m.youtube.com/watch?v=0lJdQgG8UuU link do poradnika

Witam na yt znalazłem niby sposób na LD w jedną noc nigdzie na forach do tej pory nie widziałem takiej techniki polega ona…

Witam

Dziś wpadło mi do głowy pewne pytanie.

skoro przy stosowaniu WILD'a,przy fałszywysz przebudzeniach,lub innych metodach na LD jesteśmy w swoim pokoju to gdyby powiesić…

Witam,

2 dni temu miałem LD kozacka sprawa, chce powtórzyć. No, ale nie udaje się.. Z dziennika snów wychodzi na to, że moim znakiem sennym jest motoryzacja, poruszanie się często…

Cześć, już trochę się interesuję świadomym śnieniem i miałem ich już ponad 7 w ciągu mięsiąca.
Mój problem polega na tym, że jeśli się już uświadomię to po jakimś czasie po prostu nie pamiętam…

Siemka, jakiś tydzień temu doświadczyłem dziwnej rzeczy i teraz zrozumiałem, że warto byłoby się dowiedzieć co to było.
A mianowicie położyłem się spać jak zwykle o normalnej porze. Mój alfa…

Hej,

Ostatnio naplotkuje mnie uciążliwy problem. Chodzi o to, że od jakiegoś czasu nie mam (w sumie mam, ale nie pamiętam) snów. Kiedyś, dawniej miałem stosunkowo więcej. Niestety, od…

Witam. Zacząłem interesować się świadomym śnieniem od dwóch tygodni i od tego czasu zapisuje wszystkie moje sny. Ktoś pisał że najlepiej jak się rano wstaje żeby zamknąć oczy i sobie przypomnieć co…

Hej mam taki problem ....
Od 4-5tygodni zapisuje swoje sny i staram robić sobie TR regularnie i tak dzień w dzień.
Probowalam Wilda i Nagłego wstrząsu ale zbytnio Nie wyszło ;(

Witam
Czy możliwe jest że test rzeczywistości nie zadziała w śnie?

Dopiero zaczynam zabawe z ld, I mam pytanie. Ostatnio co noc sam budze sie mniej wiecej raz lub 2 razy po danym snie. Co mnie bardzo dziwi po pobudce czuje sie jakbym wcale nie spal, jestem wypoczety…