Bije rekordy spania.. Ale i tak dużo z tego nie wynikło.

1. W jednym ze snów byłem W Bełchatowie z grupką znajomych i znajomych tylko ze snu. Poszliśmy do kina. To miało być z okazji jakby mojej osiemnastki bo przeglądałem wcześniej w katalogu atrakcje kina. Jedną z nich było zbieranie sztucznej kasy wyrzucanej przez pracownika kina..
Jak wychodziliśmy z kina to zauważyłem na krześle kilka monet. Z początku myślałem że mi wypadły ale gdy zauważyliśmy więcej, wszyscy zaczęli zbierać. W tej gorączce złota pomyślałem żeby zrobić TR ale chciałem zebrać jak najwięcej kasy (ta pazerność.. : P) i odłożyłem TR na później.

Po chwili do kina wszedł pracownik, który rozrzucał kasę i skapliśmy się że jest sztuczna, radość opadła.

2. W innym śnie miałem odprowadzić siostrzenicę na pociąg. Jak się okazało poszliśmy w złą stronę. Później na chwilę się od niej odłączyłem i poszedłem pomóc koledze z którym jestem pokłócony. Wywiązała się bitka 2v2, na szczęście łagodna. A później połączyło się to z piłką nożną bo wygraliśmy 2-0. Na koniec pomogłem wstać koledze ale mając na uwadze że jestem z nim pokłócony.

Po którymś przebudzeniu, zrelaksowałem się i miałem wyraźny hipnagog dźwiękowy. Moja mama weszła i coś mówiła. Chwilowy hipnagog minął i nic się więcej nie działo.

A ile średnio godzin tego spania jest, że rekordy bijesz? Zwyczajnie ciekaw jestem.

Nie tyle średnio, co ostatniej nocy/dnia. W tygodniu śpię mało. Wczoraj planowałem stosunkowo krótką drzemkę i gdy już miałem wstawać to zasypiałem, i tak parę razy. Później już nie było co do szkoły iść.. no i wyszło w sumie ok. 21h ._.

Nastawiłem się na testowanie techniki rhytm-napping polecaną przez Johnego. W skrócie polega ona na ustawieniu budzików na aplikacji we flash, na komputerze, które mają wybudzić przez słuchawki ze snu, po czym DEILD'em miało się wrócić.

Dla zainteresowanych:
timer - https://dl.dropboxusercontent.com/u/779580/timer2.swf
opis - https://web.archive.org/web/200807040428...&Itemid=54

Ustawiłem czasy żeby wybudziło mnie z pierwszej REM, budzik na za 3h i inne czasy, i później jeszcze kilka razy. Koniec końców wybudzało mnie tylko z zasypiania. Udało mi się mieć kilka snów ale żaden budzik mnie z niego nie wybudził mimo że był bardzo głośny (bo taki miał być). Głośniejszego nie dawałem bo nie chciałem ogłuchnąć

No nic z tego nie wyszło ale będę próbował jutro z czasami proponowanymi przez twórców aplikacji.

To co mnie zaskoczyło podczas przypominania sobie snów po którejś pobudce to to że wyglądało na to że wymyślałem na bieżącą w czasie snu, jak się będę derealizował Chyba nawet skupiłem się na otoczeniu, no ale nie uświadomiłem się.

W innym śnie grałem w jakąś głupią platformową grę z siostrą. Nasze postacie były umieszczone w tej grze. Staliśmy początkowo na dolnej platformie, a na górze była spowalniająca kałuża. Chodziłem po niej, i kiedy znikła, bardzo mi zależało żeby ją znowu przywołać. Skądś wiedziałem że potrzeba 2 małych zwierzątek z mapy, i były to chyba kurczątka x_x
Chodziłem po mapie i szukałem tych mobów xP Udało przyprowadzić się jedno, poszedłem po drugie, przyprowadziłem ale nic z tego - moby urosły i "czar" już nie zadziała x_x
Nie dałem za wygraną i myślałem jak inaczej mogę tą kałuże przywołać. Zauważyłem na dolnej platformie, koło siostry jaką stację. Podszedłem do niej, strzał w dziesiątkę. Spawner. Znalazłem jakąś kałużę i postawiłem ją na górze. Wskoczyłem tam razem z siostrą ale okazało się że po wejściu w kałuże dostajemy odwrócenie kierunków, spowolnienie i ulatuje z nas fioletowy dym.

Zauważyłem (choć to dziwne że dopiero teraz) że mogę czasem kontrolować przebieg tych płytkich snów. Pod koniec ostatniego snu powiedziałem że będę pamiętać sen po obudzeniu, przy tym na szybko sobie go powtarzając. Gdy sen się skończył to co przed chwilą sobie przypominałem już było wypełnione lukami w pamięci.
Czemu nie pomyślałem żeby spróbować przejąć kontrolę nad tym snem.

Udana próba rhytm napping. Jednak myślę że dźwięk wybudził dopiero w płytkim śnie. Następnym razem dam głośniej.

Dawno nie udał mi się żaden DEILD więc nie podchodziłem do tego tak jak w czasach kiedy spontaniczne DEILD'y wychodziły bardzo często.
Pamiętam 2 próby DEILD ale ta pierwsza cierpiła na brak orientacji przestrzennej. Myślałem że DEILD'uje w moim starym pokoju w Bełchatowie. A do tego jakieś nielogiczne senne wątki.
Ale przebieg hipnagogów był zbliżony do próby drugiej - udanej. Długi DEILD w którym występowało coraz więcej wibracji aż w końcu przeniosły mnie do snu.
LD zaczął się w starym pokoju, tym w którym mieszkałem jeszcze jakieś 2 miesiące temu. Wyszedłem przez okno i znalazłem się na drugim piętrze choć powinienem być tuż nad ziemią. Zrobiłem TR z nosem dla sprawdzenia czy wciąż działa - pozytywny : d Przeszedłem po szerokim parapecie do drugiego okna i zapukałem budząc śpiących za oknem rodziców. Zeskoczyłem na dół i dostrzegłem na stole przed bujającą kanapą, herbatę. Napiłem się jej, była nawet dobra. Idąc dalej minąłem kota, który uciekł z domu dawno temu. Wyszedłem na ulicę i chciałem zacząć lot (nie było czucia powierzchniowego ani głębokiego więc pomyślałem że będzie łatwo) ale przypomniałem sobie o tym kocie i chciałem go jeszcze raz zobaczyć. Obudziłem się bez ruchu ale nie mogłem wrócić, pewnie koniec fazy.

Dłuższy DEILD chyba zaskutkował większą świadomością. Była wręcz pełna co rzadko mi się zdarza.

Oprócz tego śniłem jak zwiedzam psychiatryk Incestus'a :| Na pewno nie przypominało to placówki. Ciemne ściany, wąskie korytarze. Wisiał plakat, który mówił że każdy musi umieć rozpoznać swoją świadomość.

Konfrontacja z jakimś gangiem. Kazali mi wejść na Psajko i zobaczyć wprowadzane dane przez jakiegoś użytkownika. Powiedziałem że nie ma na co liczyć przez ograniczenia na forum : |

I o jakichś dwóch stówach które obiecał nam rząd ale ich nie dał.

Ponowna próba rhytm napping. Budzę się żeby tylko włączyć kompa i ustawić aplikacje ale to i tak za dużo i za bardzo się rozbudzam. Straciłem z godzinę na zasypianiu a że ustawiłem głośność na wyższą to pobudki z zasypiania nie były miłe... ch***owa technika : /

W 10 minutowej drzemce (na koniec snu, po jakichś 4h snu) miałem FA i płynnie uświadomiłem się w WC (dotarło do mnie że to może być sen i zaraz że to sen i zaraz że to naprawdę sen, wszystko w krótkiej chwili). Orientacja WC była fałszywa, ale o tym przypomniałem sobie dopiero po obudzeniu.

Wyszedłem na dwór, zdziwiłem się bo obraz był ostry (prawdopodobnie spodziewałem się kiepskiej jakości bo osądziłem że było to uświadomienie ze spłycenia) . Ale nie koniec zdziwienia. Na krótkiej krawędzi, za moimi plecami oraz przede mną, w powietrzu rozpościerało się kilka domków o owalnych oknach, przypominających trochę te z bajki, były bardzo kolorowe i detaliczne (no ale niestety nie zapamiętałem nawet takiej ilości budynków : /).

Podleciałem do nich próbując bardziej się z nimi zapoznać ale i tak po obudzeniu część mi uleciała. Domki przede mną były chyba inne. Wleciałem tylko do tych przednich. W środku były porozstawiane ławki a na każdej ławce kolorowe zestawy dla ucznia jak książka i jakieś pisaki. Wyglądały smakowicie więc jedną książkę zasmakowałem, i była dość dobra, czułem jakąś watę ale wewnątrz smakołyk był pusty.

Pomyślałem że mogę się spóźnić bo i tak nie mam kilku lekcji, co było prawdą ale te myśli o łapaniu stopa były trochę odmienne od tych po obudzeniu, nie czułem dokładnej orientacji. I "obudziłem" się, ale byłem wciąż na dworze. Ten sam widok ale już bez domków. Zaraz obudził mnie budzik.

Różnorodność była nawet duża patrząc na te zeszyty, stabilność była duża. Jednak jedyne co ten świat dostroiło to te domki. Nie dostrzegłem (albo nie zdążyłem dostrzec) czegoś innego. Ale ciekawe

Całkiem kreatywny sen Nie przeczę, że ten sen był głęboki, ale nie jest regułą, że w snach płytkich każdy zmysł będzie słabej jakości. Marna jakość bodźców w snach płytkich wynika z przebijania się bodźców z jawy, na zasadzie spadku progu pobudzenia, a poszczególne zmysły nie budzą się naraz, wobec czego jeden zmysł może być dobrej jakości.

Cytat:Marna jakość bodźców w snach płytkich wynika z przebijania się bodźców z jawy, na zasadzie spadku progu pobudzenia, a poszczególne zmysły nie budzą się naraz, wobec czego jeden zmysł może być dobrej jakości.

"na zasadzie spadku progu pobudzenia", nie do końca rozumiem.

jak przyłożysz sobie leciutko nitkę do skóry, to jej nie poczujesz, bo próg pobudzenia, czyli natężenie bodźca potrzebne do wywołania reakcji, jest na tyle wysoka. W miarę pogłębiania się snu progi wszystkich zmysłów rosną stopniowo do wysokich wartości, powodując fizjologiczną deprawację zmysłową. Kiedy sen się spłyca, progi powoli wracają do swojej wartości, stąd w płytkim śnie bodźce z jawy, jak ułożenie ciała i siła ciężkości, mieszają się z sennymi halucynacjami, zaburzając stabilność i kontrolę doznań.