Witam, mam 15 lat i moja mama dziś lunatykowała. Mój tata mówił że mówiła słowa bez znaczenia na literę "H", miała otwarte oczy i siedziała.
Ona mówi że nic nie pamięta. Mówiła też że nie…

Hej
Ze względu na majówkę postanowiłem porobić WILD+WBTB(3) lecz nie umiem się obudzić w nocy. Do tej pory udawało się to bez najmniejszego problemu. Od wczoraj zacząłem używać budzika i ani…

 Witam forumowiczów 
Mam kilka pytań dotyczących paraliżów sennych, ostatnio długi czas ich nie miałem, ale nigdy nie stworzyłem o tym tematu, a w sumie chciałbym zobaczyć co sądzicie o moich…

Witam Was Serdecznie!
Chciałabym dowiedzieć się czy moje często powtarzające się 10 lat temu paraliże senne, a zwłaszcza towarzysząca im wtedy halucynacja mogą oznaczać coś ciekawego, czy to…

Witajcie, kiedyś praktykowałem świadomy sen, prowadziłem dziennik snów, testy rzeczywistości itd. Udało mi się uzyskać kilka jak nie kilkanaście świadomych snów ale po czasie zaprzestałem zabawy, i…

Witam, mam taki problem już od bardzo dawna, że mam za często paraliż senny. Przykład dziś w dzień godzina 12 chciałem się zdrzemnąć i wszystko fajnie, ale doznałem paraliżu przysennego, potem już…

Witam. Ogólnie mam insomnie z powodów psychologicznych i budze się wcześnie i nie mogę zasnąć, ale ogólnie budze się po każdej fazie REM. Po każdym śnie jaki mam. Zanim miałem insomnie nie…

Witam.



Ostatnio mam problem z zaśnięciem. Tzn. próbuje ale nie mogę po prostu za dużo myśli. Jakieś rady. :-p

Siemka mam pytanie - prawie zawsze po LD się budzę, to wtedy od razu biorę telefon i zapisuję w nim mój sen, w związku z tym pod koniec snu mam czasem fake awake i robię to samo, czy jest sens robić…

Witam,
Mam od pewnego czasu problemy ze snem , ktore ustaly na pewien czas ale dzis musialam przezywac to samo, co przytrafialo mi sie CODZIENNIE przez dluzszy czas...
Otoz, po tym jak…

Otóż jestem początkujący, prowadzę swój dziennik i robię TR. Dzisiaj zdarzyło mi się zapamiętać 3 sny, a w jednym z nich doświadczyłem fałszywego przebudzenia, gdzie mówiłem dziewczynie co mi się…

Cześć od jakiegoś dłuższego już czasu mam problem z częstym budzeniem się. Zasypiam dalej jednak to, że budzę się denerwuje mnie trochę. Budzę się trzy czasem więcej razy. Czy mogę coś na to poradzić?

Witam
Bardzo często w przeszłości miałam problemy z zasypianiem. Przez to stałam się bardzo nerwową, wręcz nadpobudliwą osobą. Próbowałam domowych terapii, ale bez skutku. Zadbałam też o każdy…

Witam, zacznę od opisania problemu.
Przez cały sierpień byłem na wakacjach w Anglii, nigdy nie miałem tak żebym był tak śpiący aż oczy mi się same zamykają, po prostu szedłem spać bo wszyscy…

Cześć jestem nowy i od dobrych dwóch tygodni zainteresowałem się LD ale mam mały problem nie mogę zasnąć bez telefonu oraz filmu na youtubie lub filmu ogólnie. Mam tak od dziecka do 12 roku życia…

Hej, to forum zostalo mi polecone przez jednego z uzytkownikow. Post wiec kopiuje z innego forum by od razu przejsc do konkretow.

POST1

Witam,
Chialem generalnie…

Witam wszystkich formuowiczów :-)

Mam 28 lat i mój problem urodził się tydzień temu. W telegraficznym skrócie - nie mogę zasnąć. Kładę się do łóżka . Zamykam oczy, słyszę swój oddech -…

Witam, mam problem z zapamiętywaniem snów stosując wszystkie techniki zapamiętywania snów (dziennik, afirmacja itd.) zapamiętuje sny dwa razy w tygodniu ale to są dosłownie 2 sekundowe skrawki przez…

Hej, to znowu ja. 
Tym razem mam dość poważny problem, mianowicie nie mogę znaleźć motywacji.   W sensie udaje mi się już pamiętać sny (w sumie ich skrawki), ale już nie odczuwam chęci nauki…

No bo ten.. nie zapamiętuje już snów tak jak wcześniej, mianowicie miałem bardzo szczegółowe sny, a mianowiciej to pamiętałem je w ogóle..
Teraz już nic, od wielu tygodni. Chodzę spać około 23…

Witam, przychodze z nietypowym problemem. A mianowicie gdy staram się zrobić WILDa "Co jest nawet proste bo mogę mieć LD co 2 dni" to gdy dochodze do tego etapu gdzie odzyskuje przytomność w snie to…

Witam, otóż ostatnio mam problem z zapamiętywaniem snów. Prowadzę dziennik snów i codziennie wykorzystuje technikę WBTB. Zapamiętywanie snów ćwiczę od ok. 1,5 miesiąca. Czy może to być spowodowane…

Hej, nie wiem czy w dobrym dziale założyłam ten temat, a jeżeli nie to można przenieść do innego.
W każdym razie nie wiem w jakim go umieścić,na pewno nie w analizach.
Bo mój problem…

Witam od jakiegoś czasu mam problem z rozpozywaniem snów, Problem polega na tym, że po przebudzeniu przez pewien czas nie potrafię rozróżnić snu z rzeczywistością (myślę, że sen był prawdziwym…

Hej. Mam pewien nietypowy problem. Od dwóch miesięcy pracuję nad świadom snem. Dotąd miałem jeden. Zwykle pamiętam wszystko. Jaka była pogoda, jaki był kolor ściany. Ale w moich snach pojawia się…