06-02-2021, 18:14
>Pierwsza próba
Jakby się udało po pierwszej, to by była niezła niespodzianka, WILD nie jest tak prosty. Po prostu musisz nauczyć się zasypiać tak, aby zapewnić ciału i umysłowi odpowiedni poziom relaksu, aby mogło wejść w sen. Ciało zrelaksować łatwo, umysł trochę ciężej. Musisz popuścić świadomość na tyle, aby sama automatycznie wchodziła do snu ale również pamiętała, że zasypiasz. Musisz zaakceptować, że część jej musi zniknąć (umrzeć) by we śnie na nowo się odrodziła z resztek. Metodą prób i błędów prędzej czy później ogarniesz, o co w tym chodzi.
Ile ELO masz w szachach?
Jakby się udało po pierwszej, to by była niezła niespodzianka, WILD nie jest tak prosty. Po prostu musisz nauczyć się zasypiać tak, aby zapewnić ciału i umysłowi odpowiedni poziom relaksu, aby mogło wejść w sen. Ciało zrelaksować łatwo, umysł trochę ciężej. Musisz popuścić świadomość na tyle, aby sama automatycznie wchodziła do snu ale również pamiętała, że zasypiasz. Musisz zaakceptować, że część jej musi zniknąć (umrzeć) by we śnie na nowo się odrodziła z resztek. Metodą prób i błędów prędzej czy później ogarniesz, o co w tym chodzi.
Ile ELO masz w szachach?
