TR-Y

[Sewek2115]

tylko kurde, szczerze musi istnieć jakiś sekretny trik w tych TRach który pozwoli je natychmiast przenieść do snów, tak po prostu czuję intuicyjnie i dobrze by było taki trik odkryć, i dobrze by było gdyby to nie było nieprzerwane myślenie o nich bo takie coś działa ale jest pracochłonne, albo może zrobić coś takiego że zfałszujemy wynik TRa nie zaciskając nosa do końca i postaramy się poczuć te pozytywne emocje jakie towarzyszą uśwaidomieniu, chociaż to przypomina technikę "to jest sen!" a poza tym mało osób potrafi wywołać dowolne emocje na zawołanie. tak czy siak trzebaby było zrobić coś takiego żeby TR przeszedł do snu, w sumie można by było to zrobić poprzez robienie TRów pod wpływem silnych emocji, ponieważ właśnie te wydarzenia podczasz których odczuwamy silne emocje najczęściej przechodzą do snu.
szczerze nie mam pomysłów w jaki sposób usprawnić proces przenikania TRów do snów,
ewentualnie możemy zrobić też tak że przed zaśnięciem poświęcimy tak z 10-15 min na nieprzerwane robienie TRów non stop, może to być skuteczne, ponieważ często ostatnie myśli lub wydarzenia które dzieją się przed zaśnięciem potem przenikają do ostatnich faz rem, może to jest ten klucz, dzisiaj spróbuję to przetestować jak nie zapomnę, jeżeli ktoś ma jakieś pomysły na ten temat w jaki sposób można usprawnić proces przenikania trów to snów to śmiało piszcie, może fajna dyskusja się z tego wywiąże.