07-04-2014, 21:39
Cytat:Z tego cytatu Danila wynika, że praktykował uważność jaką rozumiem przez klasyczną.? Powątpiewam. "musisz wybrać sobie na czym teraz chcesz się skupić", wybierał sobie momenty w których robił ADA. Tak samo we śnie "czas na ADA" i zaraz po tym uświadomienie. Od twoich postów dodał jedynie wyłączenie dialogu wewnętrznego o którym nie było mowy w opisie.
Uświadamiał się przez ADA, więc musiał wykonywać - po twojemu - próby kontroli. Uświadamiał się na początku bo to TR pasywny, więc jest dużo większa szansa na wykonanie go.
Druga kwestia to taka że ADA wykonana w czasie LD według relacji innych poprawia jakość. Nawet jeśli to placebo to zaprzecza to twojemu mniemaniu.
W snach osoby nieuważnej jest mniej "czasu" a tym samym szansy na TR bo biernie podąża za skojarzeniami, tak?
let's worship cats
