04-10-2013, 09:46
Długi i stabilny LD musi być efektem snu głębokiego, pod warunkiem, że nie kojarzysz momentów spłyceń lub parosekundowych wywaleń. Aczkolwiek zawsze może być jeszcze głębszy, dłuższy i stabilniejszy 
Co do pytania z poprzedniego postu :
Cytat: Sen głęboki może się spłycić(w czasie trwania) do optymalnie głębokiego lub płytkiego? Albo czy może nastąpić wzrost świadomości podobny do tego w śnie płytkim (ale bez pamięci z jawy) z zachowaną stabilnością?
Sen głęboki powoli się spłyca począwszy od uświadomienia. Moment uświadomienia daje wysoka świadomość, a sen przez jeszcze długi czas pozostaje stabilny.
A co do kontroli we śnie: słaba jakość ją ułatwia, ale przy odpowiedniej pewności siebie nie sprawia żadnego problemu we śnie HD. Trzeba jednak mieć na uwadze, że największa pewność siebie występuje w stanie lekko obniżonej świadomości.
Co do pytania z poprzedniego postu :Cytat: Sen głęboki może się spłycić(w czasie trwania) do optymalnie głębokiego lub płytkiego? Albo czy może nastąpić wzrost świadomości podobny do tego w śnie płytkim (ale bez pamięci z jawy) z zachowaną stabilnością?
Sen głęboki powoli się spłyca począwszy od uświadomienia. Moment uświadomienia daje wysoka świadomość, a sen przez jeszcze długi czas pozostaje stabilny.
A co do kontroli we śnie: słaba jakość ją ułatwia, ale przy odpowiedniej pewności siebie nie sprawia żadnego problemu we śnie HD. Trzeba jednak mieć na uwadze, że największa pewność siebie występuje w stanie lekko obniżonej świadomości.
