Taką mam minę zakładając ten temat, dlaczego? Ponieważ wiem ze starych 'nauk' świadomego śnienia że wyrobienie sobie nawyku TR to była prościzna. No właśnie "była". Miałem kilka powrotów do LD. Na…

Hej ! śniło mi się że idę z moim najlepszym przyjacielem do kolegów z klasy, gdy już dotarliśmy zaczeliśmy się kłócić bez powodu  tak nagle   mój przyjaciel był tak zdenerwowany, próbowałem go…

Kiedyś, dawno temu, zdarzyło mi się, że przez przypadek prawie weszłam do WILDA. Najpierw dziwne szczypanie w różnych częściach ciała, potem "wstrząsy" hipnagogi. No i tu poległam. Pamiętam jak przed…

Mam pytania dotyczące dwóch spraw. Jedną z nich jest temat dotyczący hipnagog w paraliżu sennym, kiedy nasz mózg się budzi, ale ciało nie. Najczęstrze hipnagogi wtedy występujące są straszne, lub…

Hej, także dziś nad ranem, miałam sen. Było to w kolejnej fazie REM, ale o 8 rano. Nie budziłam się wcześniej. I najprawdopodobniej, miałam dziś l
LD MILDem !! . Ale, może opowiem od początku.…

Czesc wam . Od jakiegoś czasu(jakoś od miesiąca )  snia mi się paskudne sny, mianowicie 
Sni mi się "coś" co mnie ściąga z łóżka na podłogę , przydusza a ja się głośno modlę,  we snie wiem , że…

Wczoraj miałem swój pierwszy LD. Uzyskałem go metodą WBTB + MILD. W śnie jakiś koleś siedział na kanapie i coś mówił, ale nie zwracałem na to większej uwagi. Nie wiem nawet czemu, ale zrobiłem TR i…

Witam 
Mam dość denerwujący mnie problem... albowiem chodzi tu o pamięć snów. Zawsze gdy rano wstaję moje ciało jakby z automatu wstaje na nogi (nawet bez budzika). Po prostu budzę się i…

Jestem laikiem w kwestii świadomego śnienia jednak mimo to dosyć często mi się zdarza, że podczas snu jestem świadoma, że spie. Mimo to nie mam żadnej kontroli nad tym co się w nim dzieje i jest to…

Zastosowałem WBTB. Położyłem się o 22.00 i ustawiłem Alfa-Budzik na 3.30 (dałem sobie 30 minut na zaśnięcie). Obudziłem się o 3.47 i rozbudzałem umysł (jakoś) do 4.00.

Wykonałem WILDa.…

Witam.
Poznałem w internecie technikę nazwaną nagłym wstrząsem  czy techniką liczenia.
Chciałem jej wczoraj użyć, bo wydawała mi się prosta. Więc poszedłem spać i zacząłem liczyć od 50 w…

Witam tematyką LD jestem zainteresowany od tygodnia co nie oznacza że LD nie miałem. Nawet stosowałem metody takie jak TR i rozpoznawanie znaku sennego, mimo że nie wiedziałem że się to tak nazywa. …

Cześć,

Znacie jakieś książki na temat LD? Jakieś techniki etc. Jestem bardzo wdzięczny za każdą odpowiedź. 


Pozdrawiam.

Pod pierwszym wynikiem wyszukiwania Lucid Dreaming znalazłem składankę 8-godzinną, która ma pomagać w osiągnięciu ld. Myślicie, że to działa ? Może ktoś z was z tego korzysta ?

Witam wszystkich forumowiczów. 

Od pewnego czasu praktykuję technikę WILD, od czasu do czasu, bo wiem, że jest ciężka, czasami kiedy mam czas łączę ją oczywiście z WBTB i ostatnio,…

Witam wszystkich. Ostatnio naszła mnie myśl, czy muzyka może jakoś pomóc w uzyskaniu LD. Chodzi mi głównie o ulubioną muzykę. Ktoś może już to próbował? I jakie są efekty?

Hej wszystkim. Zacznę przydługawym wstępem, ale może te szczegóły pomogą mnie zdiagnozować. 
Moje sny zaczęły się jakiś czas temu, (sama nigdy nie próbowałam się wprowadzać w ten stan). A…

Więc śniła mi się osoba bliska w bardzo nieprzyjemny sposób, sam to wywołałem gdyż przed snem pomyślałem o tym przez 5 sekund. Tak się przestraszyłem gdyż we śnie rozpoznałem że ta osoba nie żyje ale…

Witam od dłuższego czasu interesuje się od ld moje świadome sny były poprostu spontaniczne porostu przypomniałem sobie w śnie ze śnie Ale za to były bardzo płytkie i kończyły się od razu starałem się…

Mam pewien problem, od pewnego czasu staram się pamiętać sny i prowadzić dziennik snów, ale pamiętam co najwyżej 
jakieś małe fragmenty. Nie było by w tym nic złego gdyby nie to że kiedyś po…

Hej mam problem z LD, to znaczy że jak już odzyskam świadomość to mam problem że wiem że jak mrugnę we śnie to kiedy otworze oczy to się budzę w swoim łóżku. Próbuje nie zamykać oczu ale mogę tak…

Jest jakiś dwu tygodniowy kurs ld? Akurat mam wolne i bym zaczął od nowa ;d

Jak pisałem w dzienniku snów.. Teraz mam okres że jestem chory, budze się często o nie wiem 4:30.. ostatniej nocy obudzilem się o owej 4:30 i obejrzałem sobie odcinki na yt, no i sen był związany z…

Proboje osiągnąć LD, póki co mi to nie wychodzi ale skrupulatnie prowadzę od jakiegoś tygodnia dziennik snów i z dnia na 
dzień coraz częściej myślę o snach jak i o 
wykonywaniu testów…

Mimo że boję się techniki WILD i jestem raczej swiezakiem to muszę przyznać że kiedyś chyba doświadczyłem tego stanu w związku z czym troszeczkę się właśnie boję. 

Historia