Hej sory że tak głupio pytam ale chcę się spytać wszystkich, czy lepiej mieć swój dziennik snów w zeszycie i tam zapisywać sny a potem tutaj przepisywać czy może tylko tutaj mieć ten dziennik lub…

Może wydawać się to dla kogoś głupie ale sądzę że straciłem LD na początku kiedy już uzyskałem świadomy sen robiłem co chciałem oczywiście nie od razu dostawałem to czego chciałem tylko po kilku…

Istnieje całkiem popularny sposób na drzemki po których nie występuje inercja senna (to ten stan gdzie wstajesz, ale jakobyś jeszcze spał. Nasz przysłowiowego "kapcia na mordzie" wszystko załapujesz…

Mam jeszcze pytanko, ale zadam je na koniec, wpierw opiszę jeden z 8 snów tamtejszej nocy (LD)
A więc... Pojawiłem się na placu przy jakimś domu, podchodziła do mnie garstka typowych dresów z…

Mam dość nietypową sytuację związaną szczególnie z zapamiętywaniem snów.
Im bardziej się staram, im więcej czasu poświęcam snom, im więcej robię TR-ów, kiedy przed zaśnięciem powtarzam swoją…

Boję się głównie paraliżów sennych. Wiem, że to występuje każdej nocy, ale czy da się uniknąć świadomego przeżycia takiego paraliżu? Zastanawia mnie też, czy OOBE to grzech i czy da się, chcąc…

Czesc wam . Od jakiegoś czasu(jakoś od miesiąca )  snia mi się paskudne sny, mianowicie 
Sni mi się "coś" co mnie ściąga z łóżka na podłogę , przydusza a ja się głośno modlę,  we snie wiem , że…

Witam

Zdecydowałem o utworzeniu nowego posta ze względu, że chodzi o inny temat a mianowicie

1. Miałem dzisiaj LD (3 dzień z rzędu) którego nie wywołałem (Nie żeby mi to…

Chciałbym wam zadać parę pytań
Zadaję je tutaj bo nie jestem w stanie znaleźć odpowiedzi odnoszącej się wprost a są dla mnie dość ważne. 
Z góry dzięki za każdy komentarz.

1)…

Witam, na wstępie przepraszam za notoryczne pytanie które zapewne nie raz pojawiło się na forum ale przeczesujac internet nie mogę znaleźć jakiegoś rozsądnego rozwiazania mojego problemu...
…

Siemka mam pytanie co do tego jaka jest najlepsza metoda na uzyskanie swiadomego snu, jestem poczatkujacy i bardzo chcialbym osiagnsc swiadomy sen a slydzalem o wielu metodach jednak ktora jest…

Witam, 
e
Od jakiegoś czasu interesuję się trochę bardziej technikami świadomego śnienia, w sumie , to nie jest temat który jest dla mnie jakiś nowy, miałem już kika albo kilkanaście…

Cześć   Świadomymi snami zainteresowałam się 10 lat temu, kiedy pierwszy raz o nich usłyszałam. Jakaś dziewczyna z Top Model o tym wspominała. Tak się tym zafascynowałam, że pierwszy miałam…

Kiedyś, dawno temu, zdarzyło mi się, że przez przypadek prawie weszłam do WILDA. Najpierw dziwne szczypanie w różnych częściach ciała, potem "wstrząsy" hipnagogi. No i tu poległam. Pamiętam jak przed…

Hej, także dziś nad ranem, miałam sen. Było to w kolejnej fazie REM, ale o 8 rano. Nie budziłam się wcześniej. I najprawdopodobniej, miałam dziś l
LD MILDem !! . Ale, może opowiem od początku.…

Jako,że mam ostatnio możliwość to i praktykuję. 

Moje przemyslenia po dzisiejszych ćwiczeniach:
1. Sądzę, że za długo spałam. 12.00 - 5.00, do 5.45 - wybudzanie 
2. W/g…

Witam po przerwie, mam taki problem który już na maxa mnie zniechęca z LD, był tam sen że byłem w klasie, i nagle powiedziałem, że to jest sen, zrobiłem TR z nosem i wyszedł pozytywnie, niby jest to…

Przepraszam za bledy - komorka.

W Esesncji technik (WILD) napisane bylo, ze jeslib probujesz ruszyc delikatnie reka ale czujesz oporbjakby folii to jestes w paralizu. I co dalej? czekac?…

Odrazy przepraszam jeśli teraz spamię po prostu pokazało mi że nie ma takiego wątku. Ale zaczynając chodzi o to, że gdy śnię i rano zapisuję sny zauważyłem, że mnie tam nie ma (znaczy jestem…

Zastosowałem WBTB. Położyłem się o 22.00 i ustawiłem Alfa-Budzik na 3.30 (dałem sobie 30 minut na zaśnięcie). Obudziłem się o 3.47 i rozbudzałem umysł (jakoś) do 4.00.

Wykonałem WILDa.…

Otóż od około 2 tygodni przestałem zapamiętywać sny. Zaczęło się to, kiedy musiałem zacząć iść ponownie do szkoły i uczyć się w nocy. Wykonuję codziennie technikę WBTB (budzę się po 5 godzinach),…

Wczoraj miałem swój pierwszy LD. Uzyskałem go metodą WBTB + MILD. W śnie jakiś koleś siedział na kanapie i coś mówił, ale nie zwracałem na to większej uwagi. Nie wiem nawet czemu, ale zrobiłem TR i…

Mój problem polega na tym że od jakiegoś czasu jeśli się nad czymś mocno zastanowię to się wybudzam np. moją techniką na tworzenie przedmiotów jest pomyślnie dokładnie jak ten przedmiot wygląda i w…

Witam, chciałbym uzyskać jakies rady. Jestem jeszcze dość zielony w świadomym śnieniu.

Posiadam dwa problemy: 
1. Nadal nie potrafie nic sobie wykreować, probuje na różne sposoby.…

Witam.
Poznałem w internecie technikę nazwaną nagłym wstrząsem  czy techniką liczenia.
Chciałem jej wczoraj użyć, bo wydawała mi się prosta. Więc poszedłem spać i zacząłem liczyć od 50 w…