Czy będąc w pierwszej fazie NREM jesteśmy świadomi dźwięków realnego otocznia np.wiatraka w pokoju bo z tego co wiem próbując WILDA bez WBTB kładąc się spać wieczorem trzeba przeczekać tę pierwszą…

Cześć, od dawna staram się praktykować świadomy sen, w sensie uzyskać chociaż. 
Ćwiczę ponad kilka dni, jako swoją technikę wybrałem WBTB.
Mam jednak kilka komplikacji: 
1) Zazwyczaj…

Witam
Od dwóch tygodni interesuję się świadomym śnieniem ten temat bardzo mnie zafascynował tej nocy miałem dziwny sen byłem w jakiejś sali konferencyjnej coś w tym stylu ? widziałem mojego…

Cześć. 
Od około miesiąca prowadzę dziennik snów, miewam ok 3 sny co noc, wyraźne, realistyczne. Mimo to nie wykonuję w nich testów rzeczywistości. Często sny są długie i wiele się w nich…

Witam 
Mam dość denerwujący mnie problem... albowiem chodzi tu o pamięć snów. Zawsze gdy rano wstaję moje ciało jakby z automatu wstaje na nogi (nawet bez budzika). Po prostu budzę się i…

Siema we świadomym śnie czas płynie tak samo jak na jawie ? I podczas stosunku doznajemy to co w realu ? Próbował ktoś z was to robić w ld xd

Dzisiaj w świadomym śnie chciałam przywołać mojego męża żeby razem porobić ciekawe rzeczy - w pojedynkę ostatnio mi się zaczęło już nudzić, a nie zawsze obok są postacie które mogę wykorzystać do…

Więc śniła mi się osoba bliska w bardzo nieprzyjemny sposób, sam to wywołałem gdyż przed snem pomyślałem o tym przez 5 sekund. Tak się przestraszyłem gdyż we śnie rozpoznałem że ta osoba nie żyje ale…

Hejka
Wiecie mam do was pewne pytanie. LD 100% świadome miałem 2 razy. Raz to takie, że bawiłem się chyba całą noc bo wildem mi się udało wejść i świadomy byłem, że ho ho. Drugi raz to wtedy…

Jakiś czas temu próbowałem osiągnąć LD. Prowadziłem dziennik snów i potrafiłem zapamiętać nawet 5 snów. Było to fajne ze tyle potrafie zapamiętać ale było to kłopotliwe bo musiałem je wszystkie…

Witam. Zacząłem interesować się świadomym śnieniem od dwóch tygodni i od tego czasu zapisuje wszystkie moje sny. Ktoś pisał że najlepiej jak się rano wstaje żeby zamknąć oczy i sobie przypomnieć co…

Już od ponad miesiąca próbuję pamiętać sny. Problem w tym, że rzadko kiedy mnie się to udaje. Czytałem na ten temat dużo postów na tym forum, ale nic nie działa. Prosiłbym was o porady, najlepiej…

Witam, od jakiegoś czasu praktykuje świadome snienie. Nie udało mi się to w trybie WILD, jednak osiągnęłam ten stan spontanem np. Przed zaśnięciem. Ostatnio trafił mi się świadomy sen, obudziłam się…

Taką mam minę zakładając ten temat, dlaczego? Ponieważ wiem ze starych 'nauk' świadomego śnienia że wyrobienie sobie nawyku TR to była prościzna. No właśnie "była". Miałem kilka powrotów do LD. Na…

Najpierw chciałem się przywitać bo jestem nowy na forum.
Otóż ,już od jakiegoś czasu interesuję się świadomym śnieniem i muszę przyznać, że LD mam coraz częściej a moje świadome sny są coraz…

Witam w życiu miałem świadomy sen 3 lub 4 razy  żeby go uzyskać muszę spać w godzinach 10-16 i towarzyszy on temu że usypiam na krótki czas i budzę się po chwili z zamkniętymi oczami którym…

Ćwiczę świadome śnienie 1/3 roku co zaowocowało około 4 LD.
Tylko 1 z nich był wyrażny ale nie miałem nad nim kontroli. Reszta była niewyrażna ale za to miałem kontrole ale od razu mnie…

Czasami mam tak, że rano leże w łóżku i zaczyna mi się coś śnić. Wiem wtedy, że to sen i często wtedy się budzę. Czy są to LD?

Witam, jako swój TR wybrałem sobie jeden z tych popularniejszych, czyli usiłowanie wciągnięcia powietrza przez zatkany palcami nos. Jest to ponoć najlepszy TR, i nie podlega żadnej wątpliwość, że w…

Witam.
Bardzo często, mogę nawet powiedzieć, że codziennie wczesnym rankiem wybudzam się jeszcze dość senny, a następnie dalej idę spać, jestem typem człowieka, który lubi sobie długo pospać.…

Witam
Jeżeli chodzi o TR to prawie na każdym forum są podane identyczne przykłady np. próbować wdychać powietrze nosem przez palce, obserwować swoje dłonie itd. Chciałem się zapytać czy można…

Stosowałem technikę WILD w czasie WBTB jak i przy normalnym wieczornym zasypianiu - efekt zawsze był taki sam.
Kładłem się, rozluźniając całe swoje ciało, swoją uwagę skupiałem na oddechu,…

Witam, chciałem się zapytać, czy ma jakiś sens stosowanie techniki WILD wieczorem? ( zasypianie o normalnej porze po całym dniu pracy ). Gdzieś wyczytałem tutaj na forum, że nie ma sensu stosowania…

Witajcie. Chciałbym podzielić się z Wami moją teorią, nad którą długo myślałem, a nawet zrobiłem pewny mały test. Szukałem wiele na ten temat w internecie jednak odpowiedzi były różne, a że kieruje…

Witam, jak pisałem w poprzednim poście, TR z zatykaniem nosa, sprawia mi duży dyskomfort. Postanowiłem sobie odpuścić ten TR, ze względu na to, że jest uciążliwy i powoduje u mnie chwilowe zawroty…