08-02-2016, 23:53
To musi być WILD?
Inne techniki są łatwiejsze.
Przy technice WILD kluczowa jest pobudka o odpowiedniej godzinie (to sprawa idywidualna. Próby i błędy) oraz hipnagogi i wyczucie odpowiedniego momentu, by wejść przez nie do snu, więc nie rozumiem tego:
"gdy spojrzę na zegar to się odwracam i patrzę na ręce i mówię "To sen czy rzeczywistość" i się odracam" chyba, że tu Ci o afirmację chodzi
Inne techniki są łatwiejsze.
Przy technice WILD kluczowa jest pobudka o odpowiedniej godzinie (to sprawa idywidualna. Próby i błędy) oraz hipnagogi i wyczucie odpowiedniego momentu, by wejść przez nie do snu, więc nie rozumiem tego:
"gdy spojrzę na zegar to się odwracam i patrzę na ręce i mówię "To sen czy rzeczywistość" i się odracam" chyba, że tu Ci o afirmację chodzi
[H]
