Witam. Nie wiem czy temat w dobrym miejscu, jeśli w złym prosze przenieść. Chciałbym żebyście napisali jakie macie/mieliscie sposoby, aby obudzić się np. Podczas koszmarów, lub po dokonaniu jakiej…

Cześć od jakiegoś dłuższego już czasu mam problem z częstym budzeniem się. Zasypiam dalej jednak to, że budzę się denerwuje mnie trochę. Budzę się trzy czasem więcej razy. Czy mogę coś na to poradzić?

Witam
Bardzo często w przeszłości miałam problemy z zasypianiem. Przez to stałam się bardzo nerwową, wręcz nadpobudliwą osobą. Próbowałam domowych terapii, ale bez skutku. Zadbałam też o każdy…

Witam.

Nie wiem czy to normalne... mam sen normalny i nagle sie budzę przez takie uczucie,
To uczucie to tak jakby łóżko sie przechylało i bym spadał.
..........
Dziś…

Witam ostatnio przez 3 dni pod rząd pamiętałem sny ale teraz już od tygodnia nie pamiętam ani jednego choć afirmuję się przed snem i kładę zeszyt pod poduszką

Witam, zacznę od opisania problemu.
Przez cały sierpień byłem na wakacjach w Anglii, nigdy nie miałem tak żebym był tak śpiący aż oczy mi się same zamykają, po prostu szedłem spać bo wszyscy…

Hejo, co tam u was słychać, pamiętacie mnie jeszcze?
Do rzeczy, mam problem.
Kompletna bezsenność, od tygodnia lub dwóch mój system spania stał się co najmniej dziwny. Mnie to ogólnie nie…

Hej, to forum zostalo mi polecone przez jednego z uzytkownikow. Post wiec kopiuje z innego forum by od razu przejsc do konkretow.

POST1

Witam,
Chialem generalnie…

Zdarza się wam to miewać? Czym waszym zdaniem jest to spowodowane? Czy ma jakieś większe znaczenie? Słyszeliście o micie, który mówi że podczas pełni ksieżyca łatwiej o lunatykowanie? To prawda?…