Witam dzisiaj gdy obudziłem się o 4 30 ok wstałem na chwile po czym połozyłem się spać na początku chciałem spać ale było mi bardzo wygodnie lezeć tak i na chwileczkę traciłem swiadomośc i po tem odzyskiwałem znowu wiec pomyslałem może ld ? i próbowałem utrzymać swiadomosć po 5 min ok zdretwiałem cały i się przestraszyłem otworzyłem oczy i ten jęk i ogólnie scena niczym z horroru jakieś jęki cienie nie mogę się ruszać oczywiście ale na szczęscie wiedziałem ze to paraliż senny bo wiele czytałem na temat swiadomgo snienia i wiem ze takie cos mogło wystepywać dlatego mowiłem sobie w myslach spokojnie spokojnie paraliż i tak to trwało tylko 15 s na szczescie i mimo to boje sie teraz isc spać tak jakoś ze znowu bedę miał to , czy ktos miał cos podobnego ?
Witam znowu . miałem dzisiaj swoje 2 ld w zyciu takie nawet długie ale znów miałem ten sam problem co w 1szym mianowicie nie mogłem zmieniać sennej rzeczywistości na różne sposoby próbowałem i nic np pomyslałem o kimś i chciałem zeby się pojawił i się odwróciłem i się zawiodłem inaczej to sobie wyobrazałem a wy jak zmieniacie swoją rzeczywistośc senną
Senne otoczenie można zmieniać tylko ze 100% pewnością w sukces, nawet 1% wątpliwości spowoduje, że sen nie będzie naginał się do naszej woli. Po prostu uzyskuj jak najwięcej snów świadomych i ćwicz kontrolę snu, to powoli będziesz nabierał przekonania do swoich umiejętności, a co za tym idzie - usprawnisz panowanie nad snem.
moze przed snem nastaw sie na te obrazy i gladko przejdz do milego dla oka i umyslu LD?
.
