i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia
Paraliż senny - Wersja do druku

+- i-Sen.pl - Polskie Forum Świadomego Śnienia (https://i-sen.pl)
+-- Dział: Sen (https://i-sen.pl/Forum-Sen--32)
+--- Dział: Problemy ze snem (https://i-sen.pl/Forum-Problemy-ze-snem--47)
+--- Wątek: Paraliż senny (/Temat-Paraliz-senny--3123)



Paraliż senny - Miszczu - 08-07-2015

Witam dzisiaj gdy obudziłem się o 4 30 ok wstałem na chwile po czym połozyłem się spać na początku chciałem spać ale było mi bardzo wygodnie lezeć tak i na chwileczkę traciłem swiadomośc i po tem odzyskiwałem znowu wiec pomyslałem może ld ? i próbowałem utrzymać swiadomosć po 5 min ok zdretwiałem cały i się przestraszyłem otworzyłem oczy i ten jęk i ogólnie scena niczym z horroru jakieś jęki cienie nie mogę się ruszać oczywiście ale na szczęscie wiedziałem ze to paraliż senny bo wiele czytałem na temat swiadomgo snienia i wiem ze takie cos mogło wystepywać dlatego mowiłem sobie w myslach spokojnie spokojnie paraliż i tak to trwało tylko 15 s na szczescie i mimo to boje sie teraz isc spać tak jakoś ze znowu bedę miał to , czy ktos miał cos podobnego ?


RE: paraliż senny - Solnik - 09-07-2015

No, zwykły paraliż. Też czasami miewam po obudzeniu, ale raczej rzadko.

Cytat:mimo to boje sie teraz isc spać tak jakoś ze znowu bedę miał to
Mantra "nie będę mieć paraliżu ble ble... (ułóż jak będziesz chciał)" powinna pomóc.


RE: paraliż senny - wiolonczelistka - 09-07-2015

Tez mialam cos podobnego ;) moze przed snem nastaw sie na te obrazy i gladko przejdz do milego dla oka i umyslu LD?:)
Pozdro!


RE: paraliż senny - Tymoteusz - 09-07-2015

Nie pisz tak chaotycznie, bo ciężko się to czyta. Tyle mogę dać od siebie, bo reszta już napisała co trzeba :P.


RE: paraliż senny - Miszczu - 12-07-2015

Witam znowu . miałem dzisiaj swoje 2 ld w zyciu takie nawet długie ale znów miałem ten sam problem co w 1szym mianowicie nie mogłem zmieniać sennej rzeczywistości na różne sposoby próbowałem i nic np pomyslałem o kimś i chciałem zeby się pojawił i się odwróciłem i się zawiodłem inaczej to sobie wyobrazałem a wy jak zmieniacie swoją rzeczywistośc senną


RE: paraliż senny - incestus - 12-07-2015

Senne otoczenie można zmieniać tylko ze 100% pewnością w sukces, nawet 1% wątpliwości spowoduje, że sen nie będzie naginał się do naszej woli. Po prostu uzyskuj jak najwięcej snów świadomych i ćwicz kontrolę snu, to powoli będziesz nabierał przekonania do swoich umiejętności, a co za tym idzie - usprawnisz panowanie nad snem.