To urządzenie opiera się na wykrywaniu fazy REM i  wysyłaniu błysków światła, badania Stephena LaBerge pokazały niby że światło jest skuteczniejsze niż dźwięk w kwestii uświadomienia podczas snu


Czy możliwe żeby niemedyczne urządzenie było w stanie skutecznie wykrywać fazę REM po ruchach gałek ocznych i puszczać sygnały świetlne które nas uświadomią? Jeśli nie to dziwi mnie że sam Adam Bytof to reklamuje.

Hej idealnie trafiłeś z tematem, ponieważ z ciekawości kiedyś kupiłem to urządzenie , na aliexpres. Stwierdziłem, że jak nie przyjdzie to trudno.
O dziwo przed wczoraj przyszło, także będę je testował.  
Kosztowało coś około 80 zł , gdzie niby nowe na stronie producenta kosztuje 300. 
Remee bo tak nazywa się urządzenie, nie rozpoznaje fazy REM po ruchach gałek ocznych. 
Te urządzenie ustawiasz na komputerze, ustawiasz w nim po ilu godzinach snu mają włączać się światełka, oraz możesz je dowolnie konfiugurować tj. jak mają migać , w którą stronę, oraz z jaką częstotliwością. 
Na start urządzenie jest zaprogramowane, że po 4,5h snu światełka zaczną migać. Choć nie wydaje mi się, żeby to była dobra opcja. 

Jedyną wydająca mi się dobrą drogą do użyteczności tego, jest znanie swojego cyklu snu, ustawienie go pod siebie i afirmowanie się, że podczas kiedy będziemy widzieć czerwone światła w śnie, to będzie to sen. Użyteczny w tym wypadku będzie MILD.

kurde też się zastanawialem kiedyś czy tegop nie kupić ale nigdzie w internecie nie mogłem znaleść informacji o skuterczności tego. jeśli to wytestujesz to powiedz jak efekty bo też bym se takie zakupił

(17-02-2023, 13:37 )Travel napisał(a): Hej idealnie trafiłeś z tematem, ponieważ z ciekawości kiedyś kupiłem to urządzenie , na aliexpres. Stwierdziłem, że jak nie przyjdzie to trudno.
O dziwo przed wczoraj przyszło, także będę je testował.  
Kosztowało coś około 80 zł , gdzie niby nowe na stronie producenta kosztuje 300. 
Remee bo tak nazywa się urządzenie, nie rozpoznaje fazy REM po ruchach gałek ocznych. 
Te urządzenie ustawiasz na komputerze, ustawiasz w nim po ilu godzinach snu mają włączać się światełka, oraz możesz je dowolnie konfiugurować tj. jak mają migać , w którą stronę, oraz z jaką częstotliwością. 
Na start urządzenie jest zaprogramowane, że po 4,5h snu światełka zaczną migać. Choć nie wydaje mi się, żeby to była dobra opcja. 

Jedyną wydająca mi się dobrą drogą do użyteczności tego, jest znanie swojego cyklu snu, ustawienie go pod siebie i afirmowanie się, że podczas kiedy będziemy widzieć czerwone światła w śnie, to będzie to sen. Użyteczny w tym wypadku będzie MILD.

Po jakim czasie określisz mniej więcej skuteczność tego urządzenia? Koniecznie zdaj szeroki raport, bo może to pomóc wielu osobom

Poczekam do zakupu na twoją opinię żeby nie ryzykować z tym w ciemno, pozdrawiam

(17-02-2023, 13:37 )Travel napisał(a): Hej idealnie trafiłeś z tematem, ponieważ z ciekawości kiedyś kupiłem to urządzenie , na aliexpres. Stwierdziłem, że jak nie przyjdzie to trudno.
O dziwo przed wczoraj przyszło, także będę je testował.  
Kosztowało coś około 80 zł , gdzie niby nowe na stronie producenta kosztuje 300. 
Remee bo tak nazywa się urządzenie, nie rozpoznaje fazy REM po ruchach gałek ocznych. 
Te urządzenie ustawiasz na komputerze, ustawiasz w nim po ilu godzinach snu mają włączać się światełka, oraz możesz je dowolnie konfiugurować tj. jak mają migać , w którą stronę, oraz z jaką częstotliwością. 
Na start urządzenie jest zaprogramowane, że po 4,5h snu światełka zaczną migać. Choć nie wydaje mi się, żeby to była dobra opcja. 

Jedyną wydająca mi się dobrą drogą do użyteczności tego, jest znanie swojego cyklu snu, ustawienie go pod siebie i afirmowanie się, że podczas kiedy będziemy widzieć czerwone światła w śnie, to będzie to sen. Użyteczny w tym wypadku będzie MILD.

Myślisz że lepiej będzie używać tego z WBTB czy bez przerywania snu

napewno większą skuteczność będzie miało z WBTB

Spróbuję napewno kilka tygodni, zdam raport z użytkowania jak sprawdzało się urządzenie i czy wgl się sprawdziło.  A jeśli chodzi o WBTB to maska ma tryb drzemki, która aktywuje miganie po krótkim czasie więc idealnie się sprawdzi. Będę rowniez testował ją w normalnym trybie aby świeciła w każdej fazie REM bez wybudzania się. Skutki działania maski opiszę

Jeśli mnie pamięć nie myli to był już tu na forum temat o tych opaskach i były tutaj testowane (albo udostępniono wrażenia osób które testowały) i werdykt był taki że te sygnały w ogóle zdawały się nie przenikać do snu. Nie jestem pewien czy to były opaski na światła czy dźwięki, ale do tych pierwszych też przekonany nie jestem.

(18-02-2023, 22:16 )Travel napisał(a): Spróbuję napewno kilka tygodni, zdam raport z użytkowania jak sprawdzało się urządzenie i czy wgl się sprawdziło.  A jeśli chodzi o WBTB to maska ma tryb drzemki, która aktywuje miganie po krótkim czasie więc idealnie się sprawdzi. Będę rowniez testował ją w normalnym trybie aby świeciła w każdej fazie REM bez wybudzania się. Skutki działania maski opiszę

wiem że trochę za wcześnie ale nie mogę się doczekać jakieś aktualizacji od ciebie. mógłbyś opisać jak dotychczas maska się sprawuje?

Póki co dotychczas testowałem ją kilka razy, teraz mam pierwsze zmiany i mało śpię. 
Na następny tydzień będę ją testował na różne godziny
Więc zdam raport