(17-02-2023, 13:37 )Travel napisał(a): Hej idealnie trafiłeś z tematem, ponieważ z ciekawości kiedyś kupiłem to urządzenie , na aliexpres. Stwierdziłem, że jak nie przyjdzie to trudno.
O dziwo przed wczoraj przyszło, także będę je testował.  
Kosztowało coś około 80 zł , gdzie niby nowe na stronie producenta kosztuje 300. 
Remee bo tak nazywa się urządzenie, nie rozpoznaje fazy REM po ruchach gałek ocznych. 
Te urządzenie ustawiasz na komputerze, ustawiasz w nim po ilu godzinach snu mają włączać się światełka, oraz możesz je dowolnie konfiugurować tj. jak mają migać , w którą stronę, oraz z jaką częstotliwością. 
Na start urządzenie jest zaprogramowane, że po 4,5h snu światełka zaczną migać. Choć nie wydaje mi się, żeby to była dobra opcja. 

Jedyną wydająca mi się dobrą drogą do użyteczności tego, jest znanie swojego cyklu snu, ustawienie go pod siebie i afirmowanie się, że podczas kiedy będziemy widzieć czerwone światła w śnie, to będzie to sen. Użyteczny w tym wypadku będzie MILD.

(17-02-2023, 13:37 )Travel napisał(a): Hej idealnie trafiłeś z tematem, ponieważ z ciekawości kiedyś kupiłem to urządzenie , na aliexpres. Stwierdziłem, że jak nie przyjdzie to trudno.
O dziwo przed wczoraj przyszło, także będę je testował.  
Kosztowało coś około 80 zł , gdzie niby nowe na stronie producenta kosztuje 300. 
Remee bo tak nazywa się urządzenie, nie rozpoznaje fazy REM po ruchach gałek ocznych. 
Te urządzenie ustawiasz na komputerze, ustawiasz w nim po ilu godzinach snu mają włączać się światełka, oraz możesz je dowolnie konfiugurować tj. jak mają migać , w którą stronę, oraz z jaką częstotliwością. 
Na start urządzenie jest zaprogramowane, że po 4,5h snu światełka zaczną migać. Choć nie wydaje mi się, żeby to była dobra opcja. 

Jedyną wydająca mi się dobrą drogą do użyteczności tego, jest znanie swojego cyklu snu, ustawienie go pod siebie i afirmowanie się, że podczas kiedy będziemy widzieć czerwone światła w śnie, to będzie to sen. Użyteczny w tym wypadku będzie MILD.

(18-02-2023, 22:16 )Travel napisał(a): Spróbuję napewno kilka tygodni, zdam raport z użytkowania jak sprawdzało się urządzenie i czy wgl się sprawdziło.  A jeśli chodzi o WBTB to maska ma tryb drzemki, która aktywuje miganie po krótkim czasie więc idealnie się sprawdzi. Będę rowniez testował ją w normalnym trybie aby świeciła w każdej fazie REM bez wybudzania się. Skutki działania maski opiszę