28-12-2020, 21:44
No skoro wszystkie wyszły negatywnie, to musiałeś stracić świadomość. Problemem w takim razie jest zakładanie jawy podczas robienia TR na jawie. Robisz TR wprawdzie dokładnie, ale podczas ich wykonywania przewidujesz, że i tak to będzie jawa. Musisz wyćwiczyć sobie postawę derealizacji - masz stosować TR, żeby dowiedzieć się w jakim stanie się znajdujesz, a nie żeby tylko się upewnić czy jest tak jak myślisz.