13-08-2018, 23:14
Takie uczucia, które nie dają się ignorować z pewnością mają coś wspólnego z procesem zasypiania, ale do WILDa raczej się nie przydają, a wręcz przeciwnie. Jeżeli WBTB trafiło w odpowiednie fazy, to WILD praktycznie dzieje się sam, ciało leży błogo a uwaga zawęża się, tak że trudno być świadomym co się dzieje z kończynami. Jedynym kłopotem jest ewentualnie przełykanie śliny.
Chyba, że po prostu nie mogłeś się powstrzymać, żeby skupiać uwagę na tym dyskomforcie, przez co go nasilałeś i rozbijałeś stan uwagi potrzebny do WILDa. Idealnie by było, gdybyś był w stanie to ignorować, ale nie wiem jakie miałeś wtedy możliwości.
Chciałbym, żebyś też pamiętał, że większa szansa jest, że LD będziesz miał w trakcie snu po WILD, niż że uda ci się ten WILD : Pamiętaj więc o afirmacjach i TR, przygotuj się na to po WBTB.
Chyba, że po prostu nie mogłeś się powstrzymać, żeby skupiać uwagę na tym dyskomforcie, przez co go nasilałeś i rozbijałeś stan uwagi potrzebny do WILDa. Idealnie by było, gdybyś był w stanie to ignorować, ale nie wiem jakie miałeś wtedy możliwości.
Chciałbym, żebyś też pamiętał, że większa szansa jest, że LD będziesz miał w trakcie snu po WILD, niż że uda ci się ten WILD : Pamiętaj więc o afirmacjach i TR, przygotuj się na to po WBTB.