28-11-2010, 01:26
:twisted: Ale mi się trafił delikwent. Nie ma kolego w oneironautyce jak "najskuteczniej i najszybciej". Skuteczność -w LD wszystko na każdego może działać inaczej, każdy jest inny i jeśli na mnie jakaś technika działa dobrze to na ciebie może nie działać w ogóle. Nie ma najskuteczniejszej techniki działającej na wszystkich. Życie. Szybkość -LD nie uczymy się na siłę, jedni nauczą się w parę dni, inni w miesiąc. Należy być cierpliwym i zdeterminowanym. Inaczej możesz pomarzyć o LD. A metody... Tzn. Techniki typu MILD, WILD, SRILD są wspomagaczami dla tych, co już raczej są po pierwszym LD. Dlatego czytaj niżej...
Recepta na LD:
-Dziennik snów, jeśli nie pamiętasz śpij więcej i wykorzystaj afirmację, miej intencję by pamiętać ;
-TRy z zatykaniem nosa i tylko takie. Rób jak najczęściej w miarę możliwości. Jeśli zapominasz o zrobieniu TRa narysuj na lewej dłoni znak "Ś" (jak świadomość) i zawsze jak na niego spojrzysz rób TR. Staraj się by TRy robić przynajmniej co 10 minut plus za każdym razem, jak zobaczysz coś dziwnego, niecodziennego albo jak zobaczysz swój znak snu (często pojawiający się przedmiot, motyw w twoich snach)
-Czytaj dużo o LD. E-booki, poradniki, opisy jaki to świadomy sen jest zajebisty. Im więcej myślisz o LD tym lepiej, podświadomość podłapie czego chcesz i to dostaniesz. Miej intencję, że kurewnie pragniesz LD. Efekt placebo czyni cuda.
-Nie poddawać się. Ani na chwilę. Dzień bez zapisanego snu / bez zrobionego TRa to dzień stracony. Dyscyplina to podstawa, lenistwo to twój największy i najpotężniejszy wróg.
Good Luck.
Recepta na LD:
-Dziennik snów, jeśli nie pamiętasz śpij więcej i wykorzystaj afirmację, miej intencję by pamiętać ;
-TRy z zatykaniem nosa i tylko takie. Rób jak najczęściej w miarę możliwości. Jeśli zapominasz o zrobieniu TRa narysuj na lewej dłoni znak "Ś" (jak świadomość) i zawsze jak na niego spojrzysz rób TR. Staraj się by TRy robić przynajmniej co 10 minut plus za każdym razem, jak zobaczysz coś dziwnego, niecodziennego albo jak zobaczysz swój znak snu (często pojawiający się przedmiot, motyw w twoich snach)
-Czytaj dużo o LD. E-booki, poradniki, opisy jaki to świadomy sen jest zajebisty. Im więcej myślisz o LD tym lepiej, podświadomość podłapie czego chcesz i to dostaniesz. Miej intencję, że kurewnie pragniesz LD. Efekt placebo czyni cuda.
-Nie poddawać się. Ani na chwilę. Dzień bez zapisanego snu / bez zrobionego TRa to dzień stracony. Dyscyplina to podstawa, lenistwo to twój największy i najpotężniejszy wróg.
Good Luck.
