15-08-2024, 13:41
Nikotyna raczej może wpływać na jakość snów i pamięć snów. Stymulujący efekt nikotyny może zakłócać sen, co może prowadzić do gorszej jakości snów i utrudniać osiąganie świadomego snu. Z pewnością ograniczenie lub zaprzestanie używania nikotyny może poprawić efektywność praktyki LD.





