14-01-2024, 18:01
(02-09-2017, 19:17 )Warmix napisał(a): Rozumiem, jak ważny jest dziennik snów, jeśli chcemy uzyskać LD. Pytanie teraz, czy to, że jest papierowy jest istotne? Aktualnie korzystam z aplikacji Awoken - oprócz szeregu funkcji pomocnych do uzyskania LD pełni ona rolę także dziennika snów. Zapisuję pisząc na klawiaturze - czasem, gdy jest możliwość korzystam z text-to-speech od google w wbudowanej klawiaturze, żeby opowiadając głosem zapisywać sny. Pytanie, czy lepsze efekty w zapamiętywaniu snów uzyskam pisząc na zwykłym papierze? Czy pamięć motoryczna ma tu duże znaczenie?
Dajcie radę początkującemu
Atutem pisania w dzienniku jest to że piszemy ręcznie. Według badań lepiej zapamiętujemy tak zapisane informacje, co jak się domyślam jest przydatne w oneironautyce.
