09-03-2023, 23:53
Póki co to stwierdzam, że ciężko było mi zasnąć w tej masce.
I kilka razy musiałem ją ściągnąć w nocy, odpowiednia regulacja maski na twarz to klu sukcesu.
Maskę wyregulowałem i postaram się ją testować podczas snu całego :
-okres świecenia światełek od zaśnięcia 2h a potem co 15 min.
Oraz po WBTB, lub drzemki.
- tu okres świecenia od zaśnięcia 20 min i później co 15 min.
Maskę ustawiłem na najmocniejsze światła jakie są możliwe
Dam znać jak uda mi się dokładnie zapamiętać cokolwiek ze snu, podczas jej używania, oraz czy będą jakieś ,,czerwone efekty '' podczas jej używania.
I kilka razy musiałem ją ściągnąć w nocy, odpowiednia regulacja maski na twarz to klu sukcesu.
Maskę wyregulowałem i postaram się ją testować podczas snu całego :
-okres świecenia światełek od zaśnięcia 2h a potem co 15 min.
Oraz po WBTB, lub drzemki.
- tu okres świecenia od zaśnięcia 20 min i później co 15 min.
Maskę ustawiłem na najmocniejsze światła jakie są możliwe
Dam znać jak uda mi się dokładnie zapamiętać cokolwiek ze snu, podczas jej używania, oraz czy będą jakieś ,,czerwone efekty '' podczas jej używania.
