27-04-2022, 17:18
26/27 Kwietnia
Godzina pójścia spać: 22:00
Użyte techniki: Afirmacja w celu polepszenia pamięci snów, SSILD
Godzina pierwszego wybudzenia: 3:00
Czas rozbudzania się 10 minut
Godzina drugiego wybudzenia: 7:06
Uwagi: Po wstaniu o 3 nie mogłem się przełamać do zapisania snu. Pomyślałem sobie, że i tak będę miał tej nocy inne sny więc akurat tego nie zapiszę. Niefortunnie po aktualizacji oprogramowania w telefonie nie załączył mi się budzik co spowodowało pobudkę o godzine później niż planowałem. Wstając rano nie miałem czasu na zapisanie snów, ponieważ byłem strasznie spóźniony. Przez cały pośpiech z rana wszelakie sny (Pamiętam, że oprócz tego, co nie zapisałem miałem jeszcze 2) uleciały mi z głowy. Dzisiaj postaram się nic nie spierdzelić.
