28-01-2022, 18:28
Noc 27/28 stycznia 2022
Dzisiaj rano z sukcesem wykonałem WILD'a. Co prawda, mógłby być bardziej owocny, ale lepszy rydz niż nic.
Wstałem o 8:50 po mniej więcej 6 godzinach pełnego snu. Poranne spotkanie w pracy, śniadanie i kilka spraw. Potem 15 minut medytacji. Następnie przed 10 położyłem się i słuchałem relaksującej muzyki. Odczuwałem relaks, aczkolwiek co jakiś czas przepływała przeze mnie myśl, która powodowała stres i fala spokoju znikała, by ponownie się pojawić. Tak balansowałem przez jakieś 30-40 minut i w pewnym momencie zdecydowałem, że położę się w najwygodniejszej pozycji (pierwotnie leżałem na plecach). Zdjąłem słuchawki, wtedy przypomniałem sobie jeden półsen, który miałem przez ten okres relaksacji. Następnie położyłem się na brzuchu i koncentrowałem się na oddechu i cieple, jakie czułem w głowie (relaks).
Co jakiś czas wracałem uważnością i dawałem sobie odpływać. Leżąc zacząłem słyszeć dźwięki rodzeństwa i mojej mamy, ale wiedziałem, że jestem u siebie w pokoju, zdala od rodziców. Potem ktoś chodził po moim pokoju, a potem coś usiadło mi na plecach. Postanowiłem na chwilę odpłynąć. Potem moja noga spadła na ziemię, aczkolwiek nie wiem, czy to nie był sen, wiem, że ją poprawiłem i wróciłem do spania. Po jakimś czasie zaczął mi się przed oczami formować obraz snu.
Bardzo delikatnie zacząłem ruszać kończynami, czułem, że oczy miałem zamknięte, a obraz był niewyraźny. Złapałem za nos jeszcze leżąc i czułem oddech, TR pozytywny. Wstałem, co jakiś czas czując opór i czekałem. Z czasem sen się stabilizował, ujrzałem swój pokój rodzinny, swoją drogą ciekawe, że ciągle w WILD się w nim uświadamiam. Ucieszyłem się, zacząłem klaskać i trzeć ręce. Jakość snu była dobra, 8/10, aczkolwiek co chwilę traciłem obraz i czucie. Ilekroć myślałem o pracy, tylekroć sen się spłycał. Starałem się wymyślić kontr-myśl, by nie wpadać w koło myśli dotyczących stresu, zacząłem ją stosować. Następne co zrobiłem, bo krzykach w stylu "zajebi*cie" (wciąż panując nad emocjami, gdyż sen był delikatny). ruszyłem w stronę pokoju i ujrzałem tam moją młodszą siostrę, jednak gdy do niej podszedłem, sen zaczął się spłycać i wróciłem do ciała. Spróbowałem fiksacji oczu, czułem delikatne mrowienie i pisk w uszach. Wróciłem i pojawiłem się w tym samym miejscu, jednak zdecydowałem poczekać nieco dłużej, niestety co chwilę traciłem obraz, walczyłem sporo, balansując między stanem relaksu, a obudzenia. Mój umysł był jasny jak za dnia. Gdy finalnie się ustabilizowałem podbiegłem do siostry. Była to moja młodsza siostra, jednak we śnie była jeszcze młodsza, wyglądała niezwykle dobrze i była szczęśliwa, bawiła się swoimi zabawkami. Podszedłem do niej. Zacząłem się zastanawiać, czy mi to pomoże w jakiś sposób, ale zacząłem płakać, uścisnąłem ją i powiedziałem, że mi bardzo przykro. Moja siostra jest w szpitalu psychiatrycznym i dają jej ogromne ilości piguł. Jest na oddziale zamkniętym. Trochę potrzebowałem tego snu. Sen się bardzo spłycił, koncentrowałem się z całej siły na odczuciach, zacząłem czuć jak połykam ślinę zdenerwowany, wciąż płakałem, podbiegłem potem do lustra i się sobie przyglądałem, czułem jak moje serce biło. Było mi duszno, moja siostra wróciła do zabawy, była szczęśliwa. Potem znowu się wybudziłem, jednak czułem, że przygniatam sobie twarz poduszką (leżałem na brzuchu). Nie myśląc o zmartwieniach w stylu, że zmiana pozycji mnie zbyt rozbudzi, poprawiłem pozycję, bym mógł swobodnie oddychać i wróciłem do spania. Po dłuższym czasie znowu doznałem paraliżu, gdy byłem zrelaksowany dodatkowo robiłem fiksację oczu. Wizualizowałem sobie, że unoszę się w powietrzu. Ciekawe było to, że co jakiś czas machałem nogami, były leciutkie, ale mimo to nie mogłem wstać. Potem mnie uniosło do góry i zacząłem macać sen. Nie mogłem otworzyć oczu, odczekałem chwilę i podszedłem do włącznika światła. Użyłem go kilka razy i w końcu światło się zapaliło, okna były zasłonięte. Odsunąłem je i na zewnątrz był dzień, jednak byłem w ciekawym miejscu. Na parapecie ujrzałem wielkie rośliny doniczkowe, podobne do cytrusów i bananowców, ale miały włochate liście, uznałem, że to nie moje rośliny. Wtedy za oknem w oddali, może z 25 metrów na przód ujrzałem palmę bananowca, a na tej palmie stał wielki pająk wielkości kilku metrów, nie widział mnie, był odwrócony odwłokiem. Miał długie i białoczarne odnóża. Pomyślałem, że muszę potem do niego wrócić i obejrzeć tego bananowca, jednak się wzdrygłem rozmiarami pająka i zasłoniłem okno. Następnie poszedłem do kuchni, była tam moja mama, powiedziała, że zrobiła ciasto. Faktycznie, na stole była szarlotka, zacząłem ją wcinać. Doświadczenie było ciekawe, jednak ilekroć myślałem o moim gardle, tylekroć czułem w nim senną gulę. Wykonałem TRy z zegarem. Potem wołałem sennego przewodnika i pojawiła się jakaś kobieta. Gdy dotknąłem jej ust, znowu się obudziłem. Miałem krótką wizję o kobietach z wielkimi penisami i piersiami zamiast jąder. Ten widok mnie niezwykle pociągał. Potem zobaczyłem, że siedzę na komputerze i klepałem coś na klawiaturze. Ucieszyłem się, że wizja zamieniła się w sen, bo taki miałem zamysł. Jednak z tego co pamiętam to nic specjalnego nie robiłem. Mam lekkie zaniki w tym miejscu. Potem się obudziłem i znowu miałem wizję, ale była bardzo płytka i zdecydowałem się obudzić.
Generalnie sen mógł być bardziej stabilny i owocny, mój umysł był jasny, ale byłem troszkę pobudzony i zestresowany. Muszę jeszcze nabrać umiejętności, by balansować swobodnie w takim stanie między jawą, a snem. Cała sytuacja miała miejsce może między 6, a 7 godziną snu, gdyż znaczną część, gdy się relaksowałem, raczej czuwałem.
Drogi wszechświecie, ześlij nam potężne LDki i niezwykłą pamięć snów.
