Zbyt częste przebudzenia

Tryb drzewa | Tryb normalny

Zbyt częste przebudzenia

Riapsed

Nowy

Liczba postów: 1
Liczba wątków: 0
Dołączył: 25-10-2021
Reputacja: 1

26-10-2021, 00:22

Jeśli nie zmieniłeś swoich nawyków przed snem i problem się stale powtarza, to wątpię w czynniki zewnętrzne. Może podświadomie masz przed czymś obawy, co spłyca twój sen. Ja mam tak gdy śpię w nowym miejscu, a szczególnie gdy są tam inni ludzie, ale zwykle pomagają ćwiczenia oddechowe i medytacja.

« Starszy wątek | Nowszy wątek »

Wiadomości w tym wątku

Zbyt częste przebudzenia - przez Ayekimatini - 25-10-2021, 06:58

RE: Zbyt częste przebudzenia - przez Sewek2115 - 25-10-2021, 14:20

RE: Zbyt częste przebudzenia - przez Traveler - 25-10-2021, 14:34

Zbyt częste przebudzenia - przez Ayekimatini - 25-10-2021, 17:01

RE: Zbyt częste przebudzenia - przez Sewek2115 - 25-10-2021, 20:52

RE: Zbyt częste przebudzenia - przez Riapsed - 26-10-2021, 00:22

RE: Zbyt częste przebudzenia - przez incestus - 28-10-2021, 17:51

RE: Zbyt częste przebudzenia - przez Jestem Kiler - 31-12-2021, 21:43

RE: Zbyt częste przebudzenia - przez Raptuszka - 07-05-2022, 00:22

RE: Zbyt częste przebudzenia - przez rico_puerto - 29-01-2023, 21:09

Podobne wątki
Wątek:		Autor	Odpowiedzi:	Wyświetleń:	Ostatni post
	Częste przebudzenia w nocy	szafran	9	4,833	16-01-2019, 12:28 Ostatni post: incestus
	Częste budzenie się w nocy	Nivez	1	3,455	03-02-2015, 00:40 Ostatni post: Ninja