18-10-2021, 18:44
ja cie rozumiem, Slavia źle cie zrozumiał chyba. chodzi ci o przeczekanie nocy do na przykład 5 bez zasypiania tak? muszę cię zmartwić ale to nie zadziała, ponieważ przy WBTB musisz zapauzować fazę REM a jak idziesz spać to zaczynasz od N-REM więc to nie zrobi żadnej różnicy.
LD - 50
Sny o LD - 7
FA - 11
Sny o LD - 7
FA - 11





