29-03-2020, 13:36
[ OK ] Loaded dream from 28.03.2020 [WBTB + SSILD]
Sen był między 00:12 a 4:20. Od przedwczoraj zaczałem testować jedną rzecz. Faza REM jest mniej wiecej co 1,5h, wiec jak bede spać 4h i będe się dobudzać ~30min to teoretycznie powinienm dobrze trafic.
Byłem w jakimś dużym budynku. Stałem w korytarzu z innymi osobami. Każdy miał pare. Moja poszła do kogoś innego. Przede mną stała tylko jedna para. Stalismy przed schodami które prowadziły na duży hol. Po prawej stronie kilka metrów na holem była mała przestrzeń w której stały dwie osoby. Pierwsza para poszła nie zwróciłem uwagi co zrobiła. Po nich ja poszedłem. Zrobiłem obrót i przykucnąłem po tym wyszedłem na dwór do pierwszej pary. Na dworze był snieg. Było pochmurnie. Musiałem kawałek w dół pójśc. Zaczelismy o czymś gadać.
Po obudzeniu się standardowo zabrałem się za czytanie snów. Wybrałem S K I P P E R'S D R E A M S". Zauważyłem ze skipper użył techniki SSILD. Nie wiedziałem co to więc sobie obczaiłem i stwierdziłem, że spróbuje. Powiem że technika wydaje mi się lepsza od WILDa. Dzisiaj bardzo dobrze mi sło ale się wybiłem. Czuje że jestem coraz bliżej
, dzisiaj też jej spróbuje.
Ta technika niby czesto moze powodować FA (falszywe przebudzenie) i sie zastanawiam czy może być tak że jak bede korzystał z tej techniki to moge zasnąć mysląc nadal że jestem w pokoju i leze w lóżku ?
Sen był między 00:12 a 4:20. Od przedwczoraj zaczałem testować jedną rzecz. Faza REM jest mniej wiecej co 1,5h, wiec jak bede spać 4h i będe się dobudzać ~30min to teoretycznie powinienm dobrze trafic.
Byłem w jakimś dużym budynku. Stałem w korytarzu z innymi osobami. Każdy miał pare. Moja poszła do kogoś innego. Przede mną stała tylko jedna para. Stalismy przed schodami które prowadziły na duży hol. Po prawej stronie kilka metrów na holem była mała przestrzeń w której stały dwie osoby. Pierwsza para poszła nie zwróciłem uwagi co zrobiła. Po nich ja poszedłem. Zrobiłem obrót i przykucnąłem po tym wyszedłem na dwór do pierwszej pary. Na dworze był snieg. Było pochmurnie. Musiałem kawałek w dół pójśc. Zaczelismy o czymś gadać.
Po obudzeniu się standardowo zabrałem się za czytanie snów. Wybrałem S K I P P E R'S D R E A M S". Zauważyłem ze skipper użył techniki SSILD. Nie wiedziałem co to więc sobie obczaiłem i stwierdziłem, że spróbuje. Powiem że technika wydaje mi się lepsza od WILDa. Dzisiaj bardzo dobrze mi sło ale się wybiłem. Czuje że jestem coraz bliżej
, dzisiaj też jej spróbuje.Ta technika niby czesto moze powodować FA (falszywe przebudzenie) i sie zastanawiam czy może być tak że jak bede korzystał z tej techniki to moge zasnąć mysląc nadal że jestem w pokoju i leze w lóżku ?
