WILD podczas normalnej pory snu (?) (bez WBTB)

[Atalanta]

7 lat próbuje tak zrobić i to tylko przynosi straty niż korzyści, gdzie korzystając z WBTB udało się od razu. Jedyne co dzięki temu się nauczyłam to zasypiać ciałem na zawołanie, mózg musi usnąć i odpocząć na chwilę by być potencjalnie później we śnie świadomym. 

Kawy nie polecam bo kofeina blokuje receptory niezbędne do wytworzenia melatoniny i jak już odpuści to dostaniesz takiego strzała hormonalnego że uśniesz natychmiast.

EDIT: Ucząc się WILDa przed WBTB wyrobisz sobie nawyki, które utrudnią normalne wejście w LD przy użyciu w WBTB. Nie polecam.