16-07-2019, 00:15
Też miałem ten problem, spróbuj robić WBTB ale rozbudzić umysł na 10 sekund i nie ekscytuj się tylko traktuj to jak powinność albo coś co będzie normalne i tyle, albo nie myśl o LD tylko o niczym i zaśnij a sen czasem może sam przyjść a zrobisz tam TR albo się uświadomisz, ja tak robiłem i pomogło może Tobie też pomoże. Pozdrawiam





