22-06-2019, 22:32
(22-06-2019, 19:05 )Neurocosmic napisał(a): Może jak zamkniesz okno to koreczki już nie będą potrzebne? Cichy wentylator włącz albo klimatyzację zamontujJeśli pijesz kawę to przestań i nie ważne, że to było rano czy po południu, a nie przed spaniem. Też będzie działać źle na sen. Masz po prostu zamknąć oczy i wpatrywać się w ciemną przestrzeń. Podziwiaj świecące punkciki-gwiazdki oraz nadchodzące i odpływające fale światła. I już zaraz cię wciąga w dziki sen.
Akurat jak zamkne okno to słyszę domowników XD ale racja bo wczoraj piłem kawe i może dlatego, ale właśnie też mam problem z tym że po prostu się mega ekscytuje i stresuje że mi nie wyjdzie i to mi puls zwiększa i pobudza
