03-06-2019, 18:06
[6:50] Koleżanki mamy, wykład na stołku, i chodzenie na rolkach
Byłem na spotkaniu rodzinnym, siedzieliśmy przy stole, później przyszły koleżanki mamy z córkami, które usiadły na przeciwko mnie i się sympatycznie uśmiechały. Jedna osoba zaczęła się przesiadać na inne miejsce, później kolejna, aż wszyscy wstali i zajęli się wybieraniem najlepszej miejscówki.
Znalazłem się na sali wykładowej, ale nie mogłem znaleźć miejsca siedzącego, bo wszystko było pozajmowane, w kącie stał stołek, wziąłem go i dosiadłem się do grupy.
Sen się zmienił, byłem w miejscu gdzie regulują rolki, pracownik powiedział że muszę pokazać mu jak jeżdżę żeby wiedzieć co ma wyregulować. Zacząłem jeździć, ale były tam same przeszkody, jakieś pudła, wystające rurki z ziemi, musiałem wszystko omijać, więcej się nachodziłem niż pojeździłem.
Klarowność 2/10
#dom #spotkanie #studia #wykład #stołek #rolki
Uwagi
Dzisiejszej nocy robiłem WBTB + MILD, ale nawet nie zapamiętałem snu zaraz po tym. Wczoraj byłem tak zmęczony że organizm nie miał siły pamiętać snów
Udało się jedynie zapamiętać ostatni przed wstaniem.
20 minut na lekkie przebudzenie przed MILDem wydaje się u mnie całkiem OK. Jestem na tyle rozbudzony że nie czuję potrzeby pójścia spać, a jednocześnie kładąc się ponownie zdołam usnąć w ciągu 5-10 minut. Wstaję po 4:00 więc po ok 5h snu.
Byłem na spotkaniu rodzinnym, siedzieliśmy przy stole, później przyszły koleżanki mamy z córkami, które usiadły na przeciwko mnie i się sympatycznie uśmiechały. Jedna osoba zaczęła się przesiadać na inne miejsce, później kolejna, aż wszyscy wstali i zajęli się wybieraniem najlepszej miejscówki.
Znalazłem się na sali wykładowej, ale nie mogłem znaleźć miejsca siedzącego, bo wszystko było pozajmowane, w kącie stał stołek, wziąłem go i dosiadłem się do grupy.
Sen się zmienił, byłem w miejscu gdzie regulują rolki, pracownik powiedział że muszę pokazać mu jak jeżdżę żeby wiedzieć co ma wyregulować. Zacząłem jeździć, ale były tam same przeszkody, jakieś pudła, wystające rurki z ziemi, musiałem wszystko omijać, więcej się nachodziłem niż pojeździłem.
Klarowność 2/10
#dom #spotkanie #studia #wykład #stołek #rolki
Uwagi
Dzisiejszej nocy robiłem WBTB + MILD, ale nawet nie zapamiętałem snu zaraz po tym. Wczoraj byłem tak zmęczony że organizm nie miał siły pamiętać snów
Udało się jedynie zapamiętać ostatni przed wstaniem.20 minut na lekkie przebudzenie przed MILDem wydaje się u mnie całkiem OK. Jestem na tyle rozbudzony że nie czuję potrzeby pójścia spać, a jednocześnie kładąc się ponownie zdołam usnąć w ciągu 5-10 minut. Wstaję po 4:00 więc po ok 5h snu.
