04-01-2019, 19:52
W połykaniu śliny podczas WILD'a nie ma nic złego, postaraj się tylko nie przekręcać na boki oraz nie ruszać się ogólnie.
WILD polega na świadomym wejściu do snu, a SSILD polega na uświadomieniu się we śnie.
SSILD można opisać w trzech krokach:
1. Budzisz się
2. Wykonujesz ,,cykl"
3. Idziesz spać dalej
https://swiadomesnienie.pl/ssild-2-0/
WILD polega na świadomym wejściu do snu, a SSILD polega na uświadomieniu się we śnie.
SSILD można opisać w trzech krokach:
1. Budzisz się
2. Wykonujesz ,,cykl"
3. Idziesz spać dalej
https://swiadomesnienie.pl/ssild-2-0/
