15-08-2018, 13:25
Starałem się zwiększyć jeszcze bardziej uwagę i czas poświęcane na TR, między innymi zatrzymywanie się przed i po ich zrobieniu na rozejrzenie się po okolicy, zastanowienie się nad realnością. Staram się myśleć też o takich rzeczach jak realność otoczenia, że to może być sen mimo że tak realny i tylko TR da mi pewność, po czym robię TR z nosem. Całość kończę myślą w stylu: "Sprawdziłem że to nie jest sen, ponieważ podczas TR nie mogę oddychać przy zatkanym nosie" albo inne, podobne np. "To jest rzeczywistość, ponieważ sprawdziłem to TR". Nie powtarzam jednej formułki, żeby nie robić tego mechanicznie, chodzi o sens.
Nie rozumiem natomiast rady Onejronauty: "zawsze po zrobieniu RT wyobrażamy sobie, że jednak śnimy." Skoro TR ma nam pokazać czy śnimy czy nie, to czemu mam potem wmawiać sobie że to jednak sen? To tak jakbym miał świadomie negować skuteczność jego robienia. Nie rozumiem takiej taktyki.
Ciekawa wydaje mi się jeszcze reakcja mojej podświadomości na te "zwolnione" TR, przy których zatrzymuję się żeby pomyśleć nad realnością otoczenia, z racji tego że we śnie i w życiu ciągle coś robimy, gdzieś się spieszymy itp. Mianowicie dzisiaj miałem pierwszy sen, w którym akcja mieszała się z pasywnością. Zwykły sen to u mnie akcja, natomiast statyczne sceny i pojedyncze obrazy są w "strzępach". O ile dobrze pamiętam nie miałem wcześniej połączenia ich obu w 1 śnie, tak jak dzisiaj. Najpierw akcja, walki, pościgi, rozmowy itp. a potem takie dziwne rzeczy jak np to że zwróciłem uwagę że mam rozwiązane sznurówki i je zawiązywałem, podczas śniadania zwróciłem uwagę że nalewając sobie mleka na talerz rozlałem je na stole w akurat 3 plamki... Nieraz tylko stałem i się rozglądałem, np jak wygląda korytarz którym akurat miałem iść (zostałem skierowany tam przez akcję snu, ale świadomości żadnej nie miałem, to rozglądanie się było częścią snu). Chyba trochę za szybko jak na wyrobienie nawyku rozglądania się po otoczeniu (robię to z 2-3 dni ledwie. niby wcześniej też to robiłem, ale inaczej, wtedy szukałem jakiś oznak dziwności, nierealności, a teraz obserwuję ze świadomością że wszystko mimo że tak realne może być częścią snu), do tego mechanicznego nawyku- kiedy wszystko robię żeby skupić się na tym co testuję i oglądam, nawet unikając powtarzalności. Zwróciłem uwagę na ten fakt, jednak w sumie nie wydaje mi się żeby cokolwiek znaczył, bardziej ciekawostka. Ale może ktoś bardziej ode mnie doświadczony wyciągnie z tego coś więcej, więc na wszelki wypadek napisałem.
Nie rozumiem natomiast rady Onejronauty: "zawsze po zrobieniu RT wyobrażamy sobie, że jednak śnimy." Skoro TR ma nam pokazać czy śnimy czy nie, to czemu mam potem wmawiać sobie że to jednak sen? To tak jakbym miał świadomie negować skuteczność jego robienia. Nie rozumiem takiej taktyki.
Ciekawa wydaje mi się jeszcze reakcja mojej podświadomości na te "zwolnione" TR, przy których zatrzymuję się żeby pomyśleć nad realnością otoczenia, z racji tego że we śnie i w życiu ciągle coś robimy, gdzieś się spieszymy itp. Mianowicie dzisiaj miałem pierwszy sen, w którym akcja mieszała się z pasywnością. Zwykły sen to u mnie akcja, natomiast statyczne sceny i pojedyncze obrazy są w "strzępach". O ile dobrze pamiętam nie miałem wcześniej połączenia ich obu w 1 śnie, tak jak dzisiaj. Najpierw akcja, walki, pościgi, rozmowy itp. a potem takie dziwne rzeczy jak np to że zwróciłem uwagę że mam rozwiązane sznurówki i je zawiązywałem, podczas śniadania zwróciłem uwagę że nalewając sobie mleka na talerz rozlałem je na stole w akurat 3 plamki... Nieraz tylko stałem i się rozglądałem, np jak wygląda korytarz którym akurat miałem iść (zostałem skierowany tam przez akcję snu, ale świadomości żadnej nie miałem, to rozglądanie się było częścią snu). Chyba trochę za szybko jak na wyrobienie nawyku rozglądania się po otoczeniu (robię to z 2-3 dni ledwie. niby wcześniej też to robiłem, ale inaczej, wtedy szukałem jakiś oznak dziwności, nierealności, a teraz obserwuję ze świadomością że wszystko mimo że tak realne może być częścią snu), do tego mechanicznego nawyku- kiedy wszystko robię żeby skupić się na tym co testuję i oglądam, nawet unikając powtarzalności. Zwróciłem uwagę na ten fakt, jednak w sumie nie wydaje mi się żeby cokolwiek znaczył, bardziej ciekawostka. Ale może ktoś bardziej ode mnie doświadczony wyciągnie z tego coś więcej, więc na wszelki wypadek napisałem.
