09-07-2018, 10:49
Chodzi mi o to, żeby było w sumie 4-6 godzin przespane zanim obudzi cię budzik. Skoro nie chcesz zmieniać pory budzika, to postaraj się o odpowiedniej porze iść spać. Te nocne przebudzenia bardzo w tym przeszkadzają, ale powinny zniknąć, jak będziesz ogólnie sypiał 7=8 godzin na dobę a nie więcej.
Ze snów możemy wyciągnąć tylko przebłyski świadomości, choć nieraz są one mocno zakamuflowane a tylko droby element świadczy, że dany sen był odpowiednio płytki i mógł być materiałem na LD. Spokojnie, wgląd w twoje sny nie jest aż tak konieczny
Myślę, że rozpoznasz graniczne sny kiedy będziesz w stanie zapamiętywać własny senny tok myślenia.
Ze snów możemy wyciągnąć tylko przebłyski świadomości, choć nieraz są one mocno zakamuflowane a tylko droby element świadczy, że dany sen był odpowiednio płytki i mógł być materiałem na LD. Spokojnie, wgląd w twoje sny nie jest aż tak konieczny
Myślę, że rozpoznasz graniczne sny kiedy będziesz w stanie zapamiętywać własny senny tok myślenia.
