23-08-2010, 21:55
3 LD to jeszcze za mało by cokolwiek oceniać. Musisz panować nad emocjami i próbować dalej. Zbyt dużo emocji i automatycznie wyrzuca cię ze snu. Zachowaj trzeźwy umysł, a będzie dobrze.
Co do tego 3 LD -miałeś po prostu bardzo płytki sen (im płytszy, tym właściwie łatwiej o świadomość) albo można by rzec że był to rozbudowany hipnagog. Też tak miałem i w tym przypadku nie dziw się że cię szybko wyrzuciło. Z tego co zauważyłem to takie LD trwają zwykle max minutę.
Zapewniam więc, że z czasem LD będą coraz dłuższe i łatwiej ci je będzie kontrolować. Ważne jest tylko to, by po odzyskaniu świadomości nie panikować, a przed pójściem spać ustalić plan co robić w przypadku uzyskania ewentualnego świadomego snu. Powodzenia
Co do tego 3 LD -miałeś po prostu bardzo płytki sen (im płytszy, tym właściwie łatwiej o świadomość) albo można by rzec że był to rozbudowany hipnagog. Też tak miałem i w tym przypadku nie dziw się że cię szybko wyrzuciło. Z tego co zauważyłem to takie LD trwają zwykle max minutę.
Zapewniam więc, że z czasem LD będą coraz dłuższe i łatwiej ci je będzie kontrolować. Ważne jest tylko to, by po odzyskaniu świadomości nie panikować, a przed pójściem spać ustalić plan co robić w przypadku uzyskania ewentualnego świadomego snu. Powodzenia
