07-10-2015, 21:50
Reasumując.
Półsen (z hipnagogami kradnącymi uwagę i świadomość) jest niezbędny by zasnąć, jako element biologicznego procesu zasypiania.
Dla uzyskania LD powinienem ćwiczyć pogłębiania półsnu (tak by hipnagogi NIE KRADŁY skupienia i świadomości) tak by przeszedł w pełen sen. To jest sedno techniki WILD?
Dla JASNOŚCI - robimy to najlepiej w trakcie drzemek, WBTB lub po samodzielnym przebudzeniu. Nie chcemy sprawić sobie problemów z psyche robiąc to od razu przy zasypianiu na początku.
Popraw mnie proszę jeśli gdzieś popełniłem błąd.
Półsen (z hipnagogami kradnącymi uwagę i świadomość) jest niezbędny by zasnąć, jako element biologicznego procesu zasypiania.
Dla uzyskania LD powinienem ćwiczyć pogłębiania półsnu (tak by hipnagogi NIE KRADŁY skupienia i świadomości) tak by przeszedł w pełen sen. To jest sedno techniki WILD?
Dla JASNOŚCI - robimy to najlepiej w trakcie drzemek, WBTB lub po samodzielnym przebudzeniu. Nie chcemy sprawić sobie problemów z psyche robiąc to od razu przy zasypianiu na początku.
Popraw mnie proszę jeśli gdzieś popełniłem błąd.
Nie wolno się bać, strach zabija duszę.
Strach to mała śmierć, a wielkie unicestwienie.
Stawię mu czoło.
Niech przejdzie po mnie i przeze mnie.
A kiedy przejdzie, odwrócę oko swej jaźni na jego drogę.
Którędy przeszedł strach, tam nie ma nic.
Jestem tylko ja.
Strach to mała śmierć, a wielkie unicestwienie.
Stawię mu czoło.
Niech przejdzie po mnie i przeze mnie.
A kiedy przejdzie, odwrócę oko swej jaźni na jego drogę.
Którędy przeszedł strach, tam nie ma nic.
Jestem tylko ja.
