07-10-2015, 20:20
Tak, żeby pozwalać istnieć hipnagogom trzeba ćwiczyć kierowanie uwagi bez odruchowego " wpatrywania się " i kierowania gałek ocznych.
Owszem, ze stanu półsnu przechodzimy płynnie w płytki sen i sen głęboki. Zazwyczaj świadomość upada dużo wcześniej niż pojawiają się hipnagogi, co powoduje, że doznajemy samej fabuły, jakby snu myślowego. Półsen jest pożądany żeby zasnąć, ale niekorzystny dla snu świadomego.
Owszem, ze stanu półsnu przechodzimy płynnie w płytki sen i sen głęboki. Zazwyczaj świadomość upada dużo wcześniej niż pojawiają się hipnagogi, co powoduje, że doznajemy samej fabuły, jakby snu myślowego. Półsen jest pożądany żeby zasnąć, ale niekorzystny dla snu świadomego.
