Technika WBTB

[incestus]

Podświadomość nie tyle będzie starała się pogłębić regenerację, co upewnić się, że wstaniesz tak, żeby się nie spóźnić. W moim przypadku spłyca sen na spory czas przed obudzeniem, co stwarza szansę na spontaniczne LD nawet bez WBTB. Jednak jeżeli ty sam jesteś nastawiony w sposób, że musisz sie wyspać przed pracą, to istotnie podświadomie utrudniasz sobie osiągnięcie LD.