26-06-2014, 17:46
Cytat:Tej nocy spałem zaledwie 7 godzin[...]gdybym spał +10h to LD gwarantowany.Zaledwie?
To ile ty śpisz? Ja w tygodniu śpię mało, 7h uznaję za w zupełności wystarczający sen (o ile nie było wcześniej deprywacji snu).Po 10h snu może i LD gwarantowany, ale marny. Płytki, niestabilny. Chyba nie powiesz, że poprzedni LD miałeś po +10h snu
let's worship cats





