24-06-2014, 22:59
Rzeczywistość odbioru snu zwykłego świadczy w pośredni sposób o ostrości uwagi tego snu - po prostu zapierający dech w piersiach widok wymusza silne skupienie na nim i uważne przeżywanie go. Brakuje tu jednak orientacji we śnie.
Jeżeli wcześniej nie miałeś tego typu pobudek po każdej fazie REM, to wyindukowałeś je sobie wolą zapamiętania snu. Bardzo dobrze. Tego rodzaju przebudzenia są nieocenionej wartości w osiąganiu LD, kwestia czasu a uzyskasz ich spore ilości, pamiętaj tylko o TRze po każdej takiej pobudce i przygotowaniu się na to, że wkrótce możesz znaleźć się we śnie!
Jeżeli wcześniej nie miałeś tego typu pobudek po każdej fazie REM, to wyindukowałeś je sobie wolą zapamiętania snu. Bardzo dobrze. Tego rodzaju przebudzenia są nieocenionej wartości w osiąganiu LD, kwestia czasu a uzyskasz ich spore ilości, pamiętaj tylko o TRze po każdej takiej pobudce i przygotowaniu się na to, że wkrótce możesz znaleźć się we śnie!
