08-10-2013, 21:32
Nie może tak być. NREM wydłuża się, REM trochę mniej, w efekcie cały czas snu jest zwiększony i zawiera wszystkie fazy. Niedobór snu zawsze kojarzy się z ilościowymi zaburzeniami świadomości, dlatego ciężej sny zapamiętać.
Intensyfikacja faz dotyczy niedoboru snu w wyniku tłumienia faz przez jakieś substancje - wtedy całościowy czas snu pozostaje podobny. Nie spotkałem się z sytuacją, żeby kompensacyjny sen nie zawierał żadnej fazy REM, choć miałem pare nocy bez NREMów - zasypiałem tylko świadomie, między czym czuwałem.
Intensyfikacja faz dotyczy niedoboru snu w wyniku tłumienia faz przez jakieś substancje - wtedy całościowy czas snu pozostaje podobny. Nie spotkałem się z sytuacją, żeby kompensacyjny sen nie zawierał żadnej fazy REM, choć miałem pare nocy bez NREMów - zasypiałem tylko świadomie, między czym czuwałem.
