22-01-2012, 17:08
Chciałem się zapytać was jakie macie sposoby na opanowanie emocji podczas wchodzenia w stan REM. (dla początkujących)
Miałem dwie sytuacje gdy udało mi się wejść w początkową fazę REM, ale wszystkie skończyły się na niewytrzymaniu emocjonalnym, lub strachu.
Już wiele razy próbowałem różnych technik w chodzeniu w stan świadomego snu, ale tylko w 2 przepadkach dostrzegałem dziwnych obrazów, coraz większych szumów itp. ale nie mogłem powstrzymać emocji i wybudzałem się...
Z jednej strony chciało by się to zrobić, a z drugiej emocje i strach paraliżują nas.
Pozdrawiam.
Miałem dwie sytuacje gdy udało mi się wejść w początkową fazę REM, ale wszystkie skończyły się na niewytrzymaniu emocjonalnym, lub strachu.
Już wiele razy próbowałem różnych technik w chodzeniu w stan świadomego snu, ale tylko w 2 przepadkach dostrzegałem dziwnych obrazów, coraz większych szumów itp. ale nie mogłem powstrzymać emocji i wybudzałem się...
Z jednej strony chciało by się to zrobić, a z drugiej emocje i strach paraliżują nas.
Pozdrawiam.
