31-10-2011, 19:00
Jak nie przychodzi ci do głowy, że możesz sen kontrolować, to co innego niż brak planu. Nawet jak się nie ma planu to powinno się rozumieć wolność absolutną we śnie.
Twoim problemem jest bezwarunkowy odruch TR. Robisz go często i bezmyślnie, a powinnaś robić go uważnie, jednocześnie porównując to co widzisz ze snem i np cofać się w pamięci jak się tu znalazłaś. Skupić się na wdechu i jego przeszkodzie.
Po prostu śni ci się często, że robisz TR, ale twoja świadomość nie rozumie co to znaczy, że wyszedł on dodatnio.
Twoim problemem jest bezwarunkowy odruch TR. Robisz go często i bezmyślnie, a powinnaś robić go uważnie, jednocześnie porównując to co widzisz ze snem i np cofać się w pamięci jak się tu znalazłaś. Skupić się na wdechu i jego przeszkodzie.
Po prostu śni ci się często, że robisz TR, ale twoja świadomość nie rozumie co to znaczy, że wyszedł on dodatnio.
