08-08-2011, 17:05
Pisalem o tym w komunikatorze kursu:
incestus napisał(a):Kurde szkoda, nie zdąże przeczytać a zaraz wyjeżdżam na 2 dni
Już to drugi raz słyszałem ale to teoretycznie niemożliwe:
Może jednak robicie taki błąd:
Podczas TR trzeba zasysać powietrze powoli:
Przepona nie jest objęta paraliżem sennym , ale i tak nie mamy wpływu na częśtotliwość toru oddechowego - każda jego zmiana będzie nas wybudzała.
Dlatego gdy robicie TR we śnie to nie możecie się spodziewać, że powietrze przeleci tak szybko, jak mocno wciągacie, ale że będzie to uczucie łagodnego wdechu, takiego jaki każdy robi mimowolnie podczas snu.
Trzeba robić TR powoli wciągając powietrze przez parę sekund, a pozytywny jest wtedy kiedy NIE CZUJEMY przeszkody w oddychaniu, a nie wtedy kiedy czujemy pęd powietrza.
